
Найбільш ефективний спосіб виявити дефіцит магнію - заміряти тиск.
Лікар Анатолій Скальний розповів про основні симптоми, які спостерігаються при дефіциті магнію в організмі. Його нестача має місце приблизно у 80% дорослих громадян.
Найбільш ефективний спосіб виявити дефіцит магнію - заміряти тиск. Скачки останнього можуть служити підтвердженням наявності проблеми. Крім того, при нестачі зазначеного мікроелемента людина може постійно відчувати втому. Частішають мігрені, можуть мати місце порушення в роботі пам'яті. Ще одним проявом нестачі магнію служить збій серцевого ритму. Іноді про себе дають знати спазми судин, може відбуватися порушення кровообігу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В цілому знижується якість життя людини, оскільки організм не встигає своєчасно реагувати на подразники.
Сприяти зниженню рівня мікроелемента може часте вживання солі. Магній регулює роботу серцево-судинної системи, пам'яті і відповідає за настрій.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Києві завершили аварійно-рятувальні роботи
14:55 08 вер 2025.
Вечір Малевича в ЦУМ Київ: кіно, мода та мистецтво в одному просторі
14:44 08 вер 2025.
Окупанти планують збудувати військовий об'єкт на «Азовсталі»
14:30 08 вер 2025.
В Ізраїлі невідомі відкрили стрілянину на автобусній зупинці
14:15 08 вер 2025.
Хакери ГУР завдали кіберудару по окупантам
13:55 08 вер 2025.
Окупанти залишили частину Київщини без газу
13:30 08 вер 2025.
Трамп відреагував на вбивство українки
13:15 08 вер 2025.
СБУ оголосила у розшук російського репера
12:55 08 вер 2025.
Військовий влаштував смертельну ДТП у Києві
12:30 08 вер 2025.
Сім'ї загиблих захисників по-новому отримуватимуть виплати
12:15 08 вер 2025.