
Найбільш ефективний спосіб виявити дефіцит магнію - заміряти тиск.
Лікар Анатолій Скальний розповів про основні симптоми, які спостерігаються при дефіциті магнію в організмі. Його нестача має місце приблизно у 80% дорослих громадян.
Найбільш ефективний спосіб виявити дефіцит магнію - заміряти тиск. Скачки останнього можуть служити підтвердженням наявності проблеми. Крім того, при нестачі зазначеного мікроелемента людина може постійно відчувати втому. Частішають мігрені, можуть мати місце порушення в роботі пам'яті. Ще одним проявом нестачі магнію служить збій серцевого ритму. Іноді про себе дають знати спазми судин, може відбуватися порушення кровообігу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
В цілому знижується якість життя людини, оскільки організм не встигає своєчасно реагувати на подразники.
Сприяти зниженню рівня мікроелемента може часте вживання солі. Магній регулює роботу серцево-судинної системи, пам'яті і відповідає за настрій.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Кременчук зазнав масованого обстрілу російських терористів
08:30 07 вер 2025.
У Києві горить урядовий квартал
08:15 07 вер 2025.
Удар по Києву: багато поранених та загиблих
07:55 07 вер 2025.
Бельгія готується до війни з наркокартелями
07:30 07 вер 2025.
Схема на 1,5 мільярда: суд заарештував колишнього ТОП-податківця
05:25 07 вер 2025.
Ілон Маск може стати першим у світі трильйонером
03:30 07 вер 2025.
Трамп був інформатором ФБР
01:15 07 вер 2025.
США хочуть знищити венесуельські картелі
23:15 06 вер 2025.
Кабмін хоче скасувати акти виконаних робіт
22:15 06 вер 2025.
Наступ ворога на Покровському напрямку зупинено, противник у напівоточенні – Валентин Манько
21:20 06 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Запоріжжя, виникла пожежа
21:15 06 вер 2025.