Літо - найкращий час, щоб наситити організм вітамінами.
Серед ягід агрус займає особливе почесне місце: на думку експертів, він неймовірно корисний для краси, фігури і здоров'я.
Медики назвали п'ять головних причин, чому варто їсти аґрус:
Це один з небагатьох продуктів, який здатний захистити організм від наслідків радіації, виводячи небезпечні речовини без наслідків для здоров'я.
Допомагає непогано скинути вагу за рахунок того, що прискорює процес обміну речовин і виводить з організму токсини і шлаки.
Завдяки унікальному складу (вітаміни А, групи В, С, Е, РР, калій, кальцій, марганець, магній, залізо і багато інших) зміцнює імунну систему.
Ідеальний продукт для тих, хто любить влаштовувати розвантажувальні дні з метою профілактики. Вам знадобиться 1 кілограм ягід, близько 2 літрів чистої питної води і зелений чай.
Можна використовувати і в домашній косметології. Очистіть шкіру звичним способом, нанесіть м'якоть ягід агрусу, залиште на 20 хвилин і потім змийте водою. Якість шкіри значно покращиться.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
СБУ затримала інформатора «вагнерівців»
13:30 02 тра 2024.
Зеленський назвав запрошених на саміт миру
13:15 02 тра 2024.
В Одесі ракетним ударом знищено сотні посилок на мільйони гривень
12:55 02 тра 2024.
Російські окупанти масово вбивають українських захисників, які намагалися здатися в полон
12:45 02 тра 2024.
Петрогліфи бронзової доби виявлені в Казахстані (Фото)
12:30 02 тра 2024.
На Харківщині збільшили інтервали відключення світла
11:55 02 тра 2024.
Мінекономіки прогнозує зростання ВВП України
11:30 02 тра 2024.
У ЗСУ впевнені, що окупанти не захоплять Часів Яр до 9 травня
11:15 02 тра 2024.
Чому Росію не запрошують на Глобальний саміт миру, пояснили в Україні
10:55 02 тра 2024.
РФ запускає дрони-камікадзе над ядерними реакторами ЗАЕС
10:45 02 тра 2024.