
Спеціальна дієта дозволить полегшити біль або зупинити напад.
Експерти в області дієтології назвали 8 продуктів для боротьби з мігренню. Авокадо, багатий антиоксидантами, зеаксантином і лютеїном, пригнічує головний біль, що починається.
Калій, що міститься в інжирі, знімає запалення, що важливо при лікуванні мігрені.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Регулярне вживання лосося з вітаміном B2 і омега-3 жирними кислотами в складі придушить процес накопичення тромбоцитів, що є причиною виникнення нападів. Відмінна ефективність відзначена у йогурту.
Батат бореться з болем в голові за рахунок наявності калію, вітамінів B1 і C.
Селера, огірки, морква, кавун допомагають при зневодненні, що важливо при мігрені.
Капуста і кінза, багаті клітковиною, залізом, магнієм, рибофлафіном, є кращим захистом від пульсуючого болю.
Зняти напад допоможе також склянка води з лимонним соком і двома чайними ложками солі.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA розповідала про те, що українців попередили про сильні магнітні бурі.
Фото: press.lv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: На Землю насуваються дві магнітні бурі
Читайте також: Лікарі назвали кращі способи очищення організму від токсинів
Олена КовальНовини
США розривають співпрацю з Європою
10:30 09 вер 2025.
Окупанти обстріляли Запорізьку область, є жертви
10:15 09 вер 2025.
Трамп звинуватив демократів у вбивстві української біженки
09:55 09 вер 2025.
США висунули ЄС енергетичний ультиматум
09:32 09 вер 2025.
Повітряні сили збили практично всі ворожі дрони-камікадзе
09:15 09 вер 2025.
Стівен Кінг назвав десять своїх улюблених фільмів
08:30 09 вер 2025.
Сьогодні - ювілей найвідомішого хіта The Rolling Stones (відео)
07:20 09 вер 2025.
У Дніпрі налагодили схему постачання в РФ сільгосппродукції
04:40 09 вер 2025.
Зрадник готував теракти в Одесі
02:20 09 вер 2025.
У легендарного Бенксі можуть виникнути серйозні проблеми
23:10 08 вер 2025.
У Києві визначили найбільш упорядковані та неблагополучні райони
22:45 08 вер 2025.