
Спеціальна дієта дозволить полегшити біль або зупинити напад.
Експерти в області дієтології назвали 8 продуктів для боротьби з мігренню. Авокадо, багатий антиоксидантами, зеаксантином і лютеїном, пригнічує головний біль, що починається.
Калій, що міститься в інжирі, знімає запалення, що важливо при лікуванні мігрені.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Регулярне вживання лосося з вітаміном B2 і омега-3 жирними кислотами в складі придушить процес накопичення тромбоцитів, що є причиною виникнення нападів. Відмінна ефективність відзначена у йогурту.
Батат бореться з болем в голові за рахунок наявності калію, вітамінів B1 і C.
Селера, огірки, морква, кавун допомагають при зневодненні, що важливо при мігрені.
Капуста і кінза, багаті клітковиною, залізом, магнієм, рибофлафіном, є кращим захистом від пульсуючого болю.
Зняти напад допоможе також склянка води з лимонним соком і двома чайними ложками солі.
Нагадаємо, раніше Lenta.UA розповідала про те, що українців попередили про сильні магнітні бурі.
Фото: press.lv
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: На Землю насуваються дві магнітні бурі
Читайте також: Лікарі назвали кращі способи очищення організму від токсинів
Олена КовальНовини
Трамп заявив, що "дізнався цікаві речі" про Путіна
23:05 02 вер 2025.
Польща хоче приєднатися до "великої двадцятки"
22:45 02 вер 2025.
Мобілізація не припиниться навіть у разі припинення вогню з Росією
22:30 02 вер 2025.
АдН четвертий тиждень поспіль очолює список опитувань німецьких виборців
22:15 02 вер 2025.
Дональд Трамп "дуже розчарований" Путіним
21:45 02 вер 2025.
Володимир Зеленський: Путін у Китаї продовжує розповідати свої байки
21:30 02 вер 2025.
Сенат Чехії ухвалив резолюцію про насильницьку асиміляцію українців на тимчасово окупованих територіях
20:45 02 вер 2025.
В ОП пояснили, чому відкрили виїзд за кордон для чоловіків 18-22 років
20:30 02 вер 2025.
Сервіси "Нової пошти" тимчасово недоступні
20:00 02 вер 2025.
Російський суддя влаштовує показове «судилище» над захисниками України
19:31 02 вер 2025.