
Це допоможе контролювати вагу.
Вчені виявили продукт, який збільшує втрату зайвої ваги на 50%. Без виснажливих дієт і змін у способі життя цей продукт допоможе схуднути за три місяці на 1,8 кг.
Йдеться про чорнослив. Фахівці провели дослідження, в якому взяли участь люди з ожирінням і надлишковою вагою.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Добровольців поділили на дві групи: у першій люди збільшили кількість вживаної клітковини, а в другій їли 15 штук чорносливу на день. У результаті експерименту, учасники першої групи схудли у середньому на 1,5 кг, а добровольці з другої майже на 2 кг.
Джо Харрорд, автор проекту, пояснив, що чорнослив можна віднести до одного з найбільш ефективних засобів для схуднення, який не має побічних ефектів, так як швидко втамовує голод.
Також цей продукт у довгостроковій перспективі благотворно впливає на організм.
Для людей, яким важко дається правильне харчування, вживання чорносливу допоможе контролювати вагу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти обстріляли житлові будинки на Донеччині, є жертви
11:15 08 вер 2025.
У Польщу залетів «НЛО»
10:55 08 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:30 08 вер 2025.
РФ завдала масованого удару по енергосистемі України
10:15 08 вер 2025.
Трамп дуже скоро поговорить з Путіним
09:55 08 вер 2025.
Юта Романченко: «Українські фінтех-стартапи розширюють горизонти і виходять на глобальні ринки»
09:46 08 вер 2025.
Понад 140 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:30 08 вер 2025.
У Києві збільшилася кількість жертв російського удару
09:15 08 вер 2025.
Венеціанський кінофестиваль завершився всупереч прогнозам ЗМІ
08:30 08 вер 2025.
США готові запровадити нові санкції проти РФ за обстріл Києва
07:30 08 вер 2025.
Різдво Пресвятої Богородиці в картинах знаменитих художників
07:05 08 вер 2025.