
Це допоможе контролювати вагу.
Вчені виявили продукт, який збільшує втрату зайвої ваги на 50%. Без виснажливих дієт і змін у способі життя цей продукт допоможе схуднути за три місяці на 1,8 кг.
Йдеться про чорнослив. Фахівці провели дослідження, в якому взяли участь люди з ожирінням і надлишковою вагою.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Добровольців поділили на дві групи: у першій люди збільшили кількість вживаної клітковини, а в другій їли 15 штук чорносливу на день. У результаті експерименту, учасники першої групи схудли у середньому на 1,5 кг, а добровольці з другої майже на 2 кг.
Джо Харрорд, автор проекту, пояснив, що чорнослив можна віднести до одного з найбільш ефективних засобів для схуднення, який не має побічних ефектів, так як швидко втамовує голод.
Також цей продукт у довгостроковій перспективі благотворно впливає на організм.
Для людей, яким важко дається правильне харчування, вживання чорносливу допоможе контролювати вагу.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У США застрелили співробітників посольства Ізраїлю
09:30 22 тра 2025.
Уламки ворожого дрона впали на території школи у Києві
09:15 22 тра 2025.
На Каннському кінофестивалі майже повторили рекорд тривалості оплесків
08:30 22 тра 2025.
Визначився переможець Ліги Європи УЄФА
06:30 22 тра 2025.
Венс розповів про мотивацію Трампа
04:40 22 тра 2025.
Кабмін виділив понад 270 мільйонів на укриття у школах
02:20 22 тра 2025.
Завтра – всесвітній день готів
23:20 21 тра 2025.
46-річний легендарний чемпіон повертається до боксу
22:45 21 тра 2025.
Україна готується до масштабного обміну полоненими з Росією
22:30 21 тра 2025.
"АдН" не отримала у німецькому бундестазі жодного комітету
22:15 21 тра 2025.