Медики назвали продукт, вживання якого знижує ризик зараження коронавірусом

Зарубіжні медики зробили заяву, що вживання одного яблука в день знижує ризик зараження коронавірусом. Доводи фахівців привело видання The Times of India.

У зв'язку зі спалахом коронавірусу у всьому світі медики раніше рекомендували збільшити споживання фруктів для зміцнення імунітету. Особливо це стосується цитрусових, що мають в своєму складі велику кількість вітаміну С. Як відомо, аскорбінова кислота активним чином підвищує опірність організму інфекціям. 

При цьому фахівці нагадали про важливість наявності в раціоні яблук, так як вони багаті природними антиоксидантами, мінералами і корисними для здоров'я волокнами. Зокрема, було доведено, що один плід на день захищає від смертельних вірусів, таких як COVID-19, а також від застуди та грипу.

«Яблука допомагають протистояти потрапляючим в тіло людини патогенним мікроорганізмам, таким як мікроби, і запобігають інфекції і сезонній застуді», - прокоментували свої доводи медики.

Лікарі відзначили, що є багато людей, які просто не схильні їсти фрукти, тим самим вони роблять себе уразливими до різного роду захворювань. В такому випадку можна ввести звичку - випивати склянку яблучного соку. Це допоможе не тільки підсилити захисні сили організму, але і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту. У списку достоїнств вплив фолієвої і пантотенової кислот, а також біотину, які є незамінними речовинами для збереження молодості. Варто зазначити, що при наявності виразки шлунка, гастриту і панкреатиту, включаючи інші захворювання шлунково-кишкового тракту, від напою краще відмовитися.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.