Медики назвали найкорисніший горіх для дітей

Вчені назвали горіх, вживання якого приносить користь здоров'ю дітей. Йдеться про арахіс - джерело великої кількості корисних речовин і мікроелементів. Однак є обставина, яка не дозволяє батькам включити горіх до раціону своїх дітей: у багатьох малюків на нього алергія.

Фахівці розповіли, як впоратися з цією недугою. Медики провели дослідження, учасниками якого стали понад 100 дітей молодше п'яти років, повідомляє Medical Xpress. У всіх маленьких добровольців раніше була виявлена алергія на арахіс. Однак вчені вирішили додати до раціону малят трохи арахісового білка. Добова доза склала 300 мг, або один горішок. Через рік після початку експерименту з'ясувалося, що у 4 з 5 дітей більше не спостерігається алергії: діти могли спокійно з'їдати до 15 горішків в день. Таким чином, фахівці припускають, що арахіс можна вживати навіть дітям з алергією на корисний горіх.

Однак є два застереження. Перша: доза повинна бути невеликою. Друга: перед зміною раціону харчування дитини необхідно проконсультуватися з лікарем.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.