Медики назвали кращий напій для захисту від раку і хвороб серця

Фахівці радять вживати чай ройбуш, що перевершує своїм вмістом антиоксидантів знаменитий зелений. Цей напій вони вважають ідеальним природним засобом для зниження ризику розвитку раку і збільшення тривалості життя.

Чай ройбуш являє собою рослинний напій, що відрізняється специфічним червоним кольором і ароматом, одночасно горіховим і фруктовим. 
На думку експертів, споживання більшої кількості цього напою допомагає жити довше. Його корисні властивості включають зниження стресу, профілактику раку, скорочення ризику серцево-судинних захворювань, контроль ваги, повідомляє Medical News Today.

Насправді з поліпшенням здоров'я і підвищенням шансів на довголіття пов'язане вживання практично будь-якого виду чаю. Але ройбуш - це ідеальна альтернатива чаїв, що містить кофеїн (у тому числі зеленому, чорному). Любителям чаю кофеїн може послужити погану службу: його високий рівень в організмі провокує проблеми зі сном, серцевим ритмом. Ройбуш позбавлений цього стимулюючого компонента, але насичений антиоксидантами.

Його антиоксиданти включають поліфеноли, флаваноли, флавоноїди - всі вони захищають клітини від руйнівної дії вільних радикалів. Ройбуш містить на 50% більше антиоксидантів, ніж зелений чай. Одна з його переваг - високий рівень аспалатіна і кверцетину, чий вплив може знизити ризик багатьох небезпечних захворювань, включаючи рак, хвороби серця.

Крім того, напій допомагає краще контролювати вагу. Згідно з результатами дослідження, ройбуш підвищує рівень лептину - гормону, що регулює споживання їжі за допомогою сигналів насичення, що посилаються мозку. Також його вживання гальмує утворення нових жирових клітин, сприяє більш швидкому метаболізму жиру.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.