
Багаті білком дієти збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Вчені з університету Східної Фінляндії проаналізували довготривалий ефект від ряду популярних дієт і прийшли до висновку, що раціон харчування з високим вмістом білків може вбити людину.
Експерти з'ясували, що багаті білком дієти, наприклад, такі як дієта Аткінса, вдвічі збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань у людей середнього віку.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Білки тваринного походження, за словами вчених, провокують розвиток серцевої недостатності, роблять кров густішою і впливають на здоров'я судин, що при поєднанні різних чинників може призвести до інфарктів, інсультів і утворенню тромбів.
Для збереження здоров'я потрібно "пересісти" на збалансовану дієту з низьким вмістом цукру, їсти більше риби, бобів і овочів, запиваючи все це звичайною чистою водою.
Фото: ГолосUA
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти обстріляли житлові будинки на Донеччині, є жертви
11:15 08 вер 2025.
У Польщу залетів «НЛО»
10:55 08 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
10:30 08 вер 2025.
РФ завдала масованого удару по енергосистемі України
10:15 08 вер 2025.
Трамп дуже скоро поговорить з Путіним
09:55 08 вер 2025.
Юта Романченко: «Українські фінтех-стартапи розширюють горизонти і виходять на глобальні ринки»
09:46 08 вер 2025.
Понад 140 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:30 08 вер 2025.
У Києві збільшилася кількість жертв російського удару
09:15 08 вер 2025.
Венеціанський кінофестиваль завершився всупереч прогнозам ЗМІ
08:30 08 вер 2025.
США готові запровадити нові санкції проти РФ за обстріл Києва
07:30 08 вер 2025.
Різдво Пресвятої Богородиці в картинах знаменитих художників
07:05 08 вер 2025.