
Щоденне споживання оцту може бути корисним для запобігання метаболічного синдрому.
Про ефективність в боротьбі з надлишковою вагою такого продукту як яблучний оцет розповіли експерти.
У раніше проведених на тваринах дослідженнях вчені з'ясували, що оцтова кислота сприяє пригніченню накопичення жиру в організмі. Японські дослідники, грунтуючись на цих результатах, зайнялися вивченням впливу на зниження жирової маси у огрядних людей прийому оцту, повідомляє Express.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Так, учасників розділили на три групи випадковим чином:
- з однаковою масою тіла;
- з однаковим індексом маси тіла (ІМТ);
- з однаковою окружністю талії.
Протягом 12 тижнів лікування випробовувані з кожної групи брали 500 мілілітрів напою щодня, без оцту або містить або 15, або 30 мілілітрів оцту.
Відзначається, що маса тіла, ІМТ, площа вісцерального жиру, окружність талії, а також рівні тригліцеридів в сироватці фіксувалися значно нижчі в обох групах, учасники з яких брали оцет, ніж в групі плацебо.
"Не дивлячись на те, що яблучний оцет широко використовується, його не слід розглядати як швидкий засіб або ліки, коли справа стосується вашого здоров'я. Замість цього його слід поєднувати з живильною дієтою і здоровим способом життя, щоб дійсно побачити результати і максимальну користь яблучного оцту» -попередив дієтолог доктор Джош Екс.
«Щоденне споживання оцту може бути корисним для запобігання метаболічного синдрому за рахунок зниження ожиріння», - уклали автори роботи.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названо популярні продукти, які заважають схуднути
Читайте також: Вчені назвали простий спосіб схуднення
Олена КовальНовини
Трамп відмовився від премії миру
15:15 02 вер 2025.
Фіцо обговорить із Зеленським удари по російській енергетиці
14:55 02 вер 2025.
Вбивство Парубія: суд заарештував підозрюваного
14:30 02 вер 2025.
Україна експортувала рекордний обсяг електроенергії
14:15 02 вер 2025.
У Києві запустили артпоїзд, присвячений Казимиру Малевичу
14:14 02 вер 2025.
Підозрюваний у вбивстві Парубія визнав провину
13:55 02 вер 2025.
Росія та Китай збудують новий газопровід
13:30 02 вер 2025.
Літо встановило п'ять температурних рекордів у Києві
13:15 02 вер 2025.
Великобританія продовжить підтримку українців
12:55 02 вер 2025.
Стало відомо, скільки військовослужбовців КНДР загинули в РФ
12:30 02 вер 2025.
Землетрус в Афганістані забрав життя понад 800 людей
12:15 02 вер 2025.