У спекотні дні необхідно уникати пікових сонячних годин.
Рак легенів є одним з найпоширеніших видів онкологічних захворювань. Не менш рідкісним є і рак шкіри.
Спеціаліст-дерматолог Фірас Аль-Ніамі розповіла, що може допомогти знизити ризик раку шкіри, повідомляє Express.
За словами медика, перш за все слід користуватися сонцезахисним кремом, не забуваючи наносити його на вуха, тильну сторону рук і, в разі облисіння, шкіру голови. Дерматолог попередила, що УФ-випромінювання здатне проникати через вікна навіть у зимові місяці. У зв'язку з цим необхідно захищати шкіру незалежно від того, яка пора року, і протягом усього дня.
Читайте також: Ознаки передраковий стан
Аль-Ніамі порадила до застосування сонцезахисний крем з адекватним захистом SPF - мінімальним фактором є 30. У разі постійного знаходження на сонці слід наносити крем повторно кожні чотири години.
Дерматолог зробила висновок, що для зниження ризику раку шкіри важливим також є:
- регулярно шукати тінь в сонячні дні;
- уникати пікових сонячних годин, тобто проміжку з 12 до 15 годин;
- носити легкий одяг і капелюх з полями.
Читайте також: Чи передається рак у спадщину
Фото: pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ тестує в Україні ракети для Північної Кореї
04:40 02 тра 2024.
СБУ затримала банду «чорних зброярів»
02:20 02 тра 2024.
У канадському парламенті сталася словесна бійка
00:45 02 тра 2024.
Вчені навчилися змінювати групу крові людини
23:45 01 тра 2024.
Технічні працівники кінофестивалю в Каннах погрожують його зірвати
23:20 01 тра 2024.
Російській soft power поставили заслін
22:45 01 тра 2024.
Про нові санкції щодо росії оголосив Мінфін США
22:30 01 тра 2024.
Росія порушила Конвенцію про заборону хімічної зброї
22:15 01 тра 2024.
Мобільні телефони потрапили до зони ризику
21:45 01 тра 2024.
Україна готує сім нових двосторонніх угод безпеки
21:30 01 тра 2024.