Лікарі розповіли, як зберегти здоров'я печінки

Щоб зберегти печінку здоровою, слід обмежити вживання спиртного, щодня їсти горіхи, фрукти і овочі, займатися фізкультурою.

Також важливо дотримуватися правил особистої гігієни і в цілях профілактики регулярно проходити медичні обстеження.

Відповідно, якщо людина мало рухається, як попало харчується, в основному, висококалорійною їжею, не стежить за вагою, то страждає і його печінку. Крім того, робота останньої порушується в результаті токсичного ураження ліками і зараження гельмінтами (наприклад, через домашніх тварин або їжу).

Фото: smolnarod

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.