Лікарі назвали плоди, які здатні вбивати ракові клітини

Після проведення численних досліджень фахівці з Іспанії прийшли до висновків, що оливки здатні вбивати ракові клітини. Як з'ясувалося, вживання цих плодів в їжу здатне знизити ризик розвитку онкологічних захворювань грудей і товстої кишки. 

Фахівці з Університету Барселони пояснили цю корисну властивість оливок тим, що шкірка плоду містить близько 80% маслинової кислоти. Саме вона здатна знищувати ракові клітини і затримувати розвиток пухлини.

Спеціалісти також відзначили, що в оливках багато вітаміну Е, який сприятливо позначається на роботі легенів і головного мозку, виробленні кров'яних тілець. Крім цього, даний плід, любителями якого є не так багато людей, багатий на пектини, вітаміни С, В, Е, білки і сахарин. В оливках присутні такі корисні елементи, як фосфор, солі калію і залізо. 

Медики рекомендують щодня вживати оливки, оскільки вони здатні знизити ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи, стенокардії, онкологічних захворювань та інфаркту. Калорійність даного продукту – 115 ккал на 100 грамів плоду. 

Спеціалісти кажуть також про користь включення до раціону оливкового масла, яке багате ненасиченими кислотами. Завдяки цьому зменшується рівень впливу шкідливого холестерину, але зберігається рівень корисності масла.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Нагадаємо, раніше Lenta.UA писала про те, що онкологи знайшли новий нешкідливий спосіб лікування раку.

Фото: harchi.info

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.