
Основною проблемою чоловічої імпотенції є фітоестероген.
Велика кількість медиків роблять заяву про виключення з раціону шкідливих продуктів і правильне харчування для підтримки чоловічої сили. Урологи склали список небажаних продуктів для потенції.
На думку лікарів, фітоестероген є основною проблемою чоловічої імпотенції. Ця речовина міститься в сої, бобових культурах і дріжджових продуктах і зменшує вироблення тестостерону. У зв'язку з цим, слід задуматися про виключення даної їжі з раціону.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Уролог рекомендує відмовитися від їжі великою кількісті цукру і солі, так як вони також впливають на чоловіче лібідо. Добова норма солі для людини становить не більше 3-5 грам.
Різні енергетики та кава притупляють вироблення чоловічого гормону, в зв'язку з чим, від них варто відмовитися, особливо напередодні статевого акту. І, природно, відмова від різних алкогольних напоїв, який негативно позначається на роботі нервової системи. У зв'язку з цим нервові закінчення статевого органу і головного мозку припиняють якісно функціонувати, що з часом призводить до імпотенції.
Нагадаємо, раніше, Lenta.UA розповідала, в якому віці небезпечно займатися сексом.
Фото: Teletype
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Фахівці назвали безпечну дозу кави
Читайте також: Медики назвали сім продуктів для зміцнення імунітету
Олена КовальНовини
РФ завдала масованого удару по Київській області, є поранені
10:50 07 вер 2025.
Окупанти пошкодили залізницю у Полтавській області
10:30 07 вер 2025.
У столиці перекрили рух на частині вулиць
10:10 07 вер 2025.
Російські окупанти атакували житлові будинки та інфраструктуру в Одесі
09:50 07 вер 2025.
У Кременчуці пошкоджено міст через Дніпро
09:30 07 вер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
09:28 07 вер 2025.
Окупанти завдали масованого удару по Кривому Рогу
09:15 07 вер 2025.
Понад 800 ракет і дронів атакували Україну цієї ночі
08:55 07 вер 2025.
Кременчук зазнав масованого обстрілу російських терористів
08:30 07 вер 2025.
У Києві горить урядовий квартал
08:15 07 вер 2025.
Удар по Києву: багато поранених та загиблих
07:55 07 вер 2025.