
Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя.
Медики розповіли про різні способи профілактики інсульту. До групи ризику належать люди похилого віку, а також особи, які ведуть неправильний спосіб життя, у яких можливі порушення мозкового кровообігу.
Найчастіше названий недуг діагностують у пацієнтів із захворюваннями серця і судинної системи. У той же час, відзначають фахівці, йому піддаються і громадяни, які страждають від ожиріння і цукрового діабету. Інсульт також можливий у осіб, які мають схильність до даної хвороби.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя. Треба ввести в раціон овочі та фрукти, причому їх необхідно з'їдати щодня по 400 грамів. Поряд з цим, рекомендується не захоплюватися жирними стравами, копченостями, соліннями, а також їжею, що містить велику кількість вуглеводів.
У разі виникнення запаморочень, хронічної втоми і погіршення пам'яті слід негайно звернутися до лікарів.
Негативним симптомом є також часті головні болі. Через кожні півроку потрібно проходити медичне обстеження, а в разі виявлення ризику інсульту треба пройти відповідний курс лікування.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Командувач Сухопутних військ Драпатий подав у відставку
16:55 01 чер 2025.
Розкрито подробиці спецоперації СБУ зі знищення понад 40 російських бомбардувальників
16:25 01 чер 2025.
Зеленський назвав главу делегації України на переговорах з РФ 2 червня
15:55 01 чер 2025.
Зв’язок між інтелектом та кольором очей виявили вчені
15:25 01 чер 2025.
СБУ атакувала дронами російські аеродроми – уражено 40 літаків
14:55 01 чер 2025.
З’явилися трагічні подробиці удару РФ по навчальному підрозділу ЗСУ
14:25 01 чер 2025.
У ДСПУ розповіли про спроби росіян прорвати кордон на Сумщині
13:55 01 чер 2025.
Нові ліміти на перекази з карток набули чинності в Україні з 1 червня
13:25 01 чер 2025.
Начальник ОВА розповів про ситуацію на Черкащині після нічної атаки
12:40 01 чер 2025.
Оголошено переможницю конкурсу «Міс Світу 2025» (фото)
12:25 01 чер 2025.