
Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя.
Медики розповіли про різні способи профілактики інсульту. До групи ризику належать люди похилого віку, а також особи, які ведуть неправильний спосіб життя, у яких можливі порушення мозкового кровообігу.
Найчастіше названий недуг діагностують у пацієнтів із захворюваннями серця і судинної системи. У той же час, відзначають фахівці, йому піддаються і громадяни, які страждають від ожиріння і цукрового діабету. Інсульт також можливий у осіб, які мають схильність до даної хвороби.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Для зниження ризику ураження головного мозку потрібно змінити спосіб життя. Треба ввести в раціон овочі та фрукти, причому їх необхідно з'їдати щодня по 400 грамів. Поряд з цим, рекомендується не захоплюватися жирними стравами, копченостями, соліннями, а також їжею, що містить велику кількість вуглеводів.
У разі виникнення запаморочень, хронічної втоми і погіршення пам'яті слід негайно звернутися до лікарів.
Негативним симптомом є також часті головні болі. Через кожні півроку потрібно проходити медичне обстеження, а в разі виявлення ризику інсульту треба пройти відповідний курс лікування.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ готова передати Україні ще понад дві тисячі тіл загиблих
15:30 16 чер 2025.
Удари по Ізраїлю: загинуло 24 особи, понад 500 – поранено
15:15 16 чер 2025.
Половина Кривого Рогу без гарячої води: схема на 30 мільйонів
14:55 16 чер 2025.
В Україну повернули ще 1245 тіл загиблих захисників
14:30 16 чер 2025.
Зрадники коригували обстріл Миколаєва
13:55 16 чер 2025.
Ізраїль вдарив по іранському ядерному об'єкту
13:30 16 чер 2025.
Трамп чекає на фіналізацію ще кількох торгових угод
13:15 16 чер 2025.
Окупанти продовжують вбивати мешканців Донецької області
12:55 16 чер 2025.
ЄС не хоче відмовлятися від російських ядерних технологій
12:31 16 чер 2025.
Зеленський вніс до Ради кандидатуру генпрокурора
12:15 16 чер 2025.