Медик закликала замінити страви, які важко засвоюються.
Гастроентеролог і дієтолог Ірина Бережна заявила, що найбільш негативно на здоров'я впливає майонез. Лікар назвала найшкідливіші новорічні страви, зроблені на основі даного продукту харчування.
Небезпечними для здоров'я людини є салати "Олів'є" та "Цезар", оскільки містять майонез. До цієї ж категорії відноситься м'ясо по-французьки. Навантажують травну систему сир з горіхами в великих кількостях.
Медик Ірина Бережна закликала замінювати страви, які важко засвоюються шлунком, на запечену в духовці курку з сухофруктами. Така їжа завдасть здоров'ю менше шкоди, ніж смажене в олії м'ясо. До новорічного столу корисно подавати рослинні салати. М'ясо з духовки краще вживати 1 січня. Бережна порадила не переїдати на свята.
Фото: pxhere.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Окупанти поскаржилися на масовану атаку дронів
11:55 27 кві 2024.
Росія атакувала енергетичні об'єкти на Львівщині
11:15 27 кві 2024.
На Дніпропетровщині пошкоджено два енергооб'єкти
10:50 27 кві 2024.
Стало відомо, скільки ракет збила українська ППО цієї ночі
10:10 27 кві 2024.
РФ обстріляла 4 теплоелектростанції цієї ночі
09:50 27 кві 2024.
Окупанти атакували об'єкти енергетичної інфраструктури у трьох областях
09:15 27 кві 2024.
У Смілі ліквідують наслідки ворожої атаки
09:00 27 кві 2024.
Роберт Дауні зробив несподівану заяву
08:30 27 кві 2024.
Військового-хабарника затримали на Одещині
04:40 27 кві 2024.
СБУ затримала торговців російською зброєю
02:20 27 кві 2024.