Вчені порівняли гарячу ванну з фізичними вправами.
Вчені провели дослідження, під час яких вивчали вплив гарячої води на організм. Вони вважають, що прийняття ванни можна порівняти із заняттями фітнесом.
У дослідженнях брали участь чоловіки із зайвою вагою і обмеженими фізичними можливостями. Учасники дослідження протягом 15 хвилин перебували в кімнаті, середня температура повітря в якій дорівнювала 27 градусам. Пізніше близько години брали гарячу ванну, температура води в якій дорівнювала 39 градусам.
Результат показав, що гаряча вода діє на організм таким чином, що він починає виробляти інтерлейкін-6, що має протизапальний ефект.
Також у хворих підвищився рівень оксиду азоту, що здатний розслабляти стінки судин і знижувати артеріальний тиск. За кілька тижнів у чоловіків знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовані зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Ультраправі та ультраліві побачили шанс переформатувати французьку владу
22:45 01 вер 2025.
Міністр оборони Німеччини розкритикував заяву голови Єврокомісії щодо гарантій військової безпеки України
22:30 01 вер 2025.
Кім Чен Ин відправився до Китаю на особистому бронепоїзді
22:15 01 вер 2025.
У Чехії буде скорочено державні пенсії
21:45 01 вер 2025.
Еммануель Макрон обговорив з генсеком НАТО зустріч "коаліції рішучих"
21:30 01 вер 2025.
Володимир Зеленський переговорив із президенткою МОК
20:45 01 вер 2025.
Прем'єр Словаччини зустрінеться з Путіним та Зеленським
20:30 01 вер 2025.
МЗС України: форум глав держав ШОС став дипломатичним провалом для РФ
20:15 01 вер 2025.
На Київщині директора навчальних закладів розікрали 10 мільйонів
19:55 01 вер 2025.
Польща вимагає від України вирішити історичні питання
19:30 01 вер 2025.
В Індії вважають, що врятували світову економіку
19:15 01 вер 2025.