Вчені порівняли гарячу ванну з фізичними вправами.
Вчені провели дослідження, під час яких вивчали вплив гарячої води на організм. Вони вважають, що прийняття ванни можна порівняти із заняттями фітнесом.
У дослідженнях брали участь чоловіки із зайвою вагою і обмеженими фізичними можливостями. Учасники дослідження протягом 15 хвилин перебували в кімнаті, середня температура повітря в якій дорівнювала 27 градусам. Пізніше близько години брали гарячу ванну, температура води в якій дорівнювала 39 градусам.
Результат показав, що гаряча вода діє на організм таким чином, що він починає виробляти інтерлейкін-6, що має протизапальний ефект.
Також у хворих підвищився рівень оксиду азоту, що здатний розслабляти стінки судин і знижувати артеріальний тиск. За кілька тижнів у чоловіків знизився рівень глюкози та інсуліну в крові. Зафіксовані зменшення хронічних запалень у різних частинах тіла.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Білоруських шпигунів виявили у Європі
19:55 08 вер 2025.
Імперіалістичні плани Путіна не обмежуються Україною, - Мерц
19:30 08 вер 2025.
Дитяча мрія — благодійники спільно з ГУР придбали та встановили новий ігровий майданчик у садочку “Сонечко”
19:24 08 вер 2025.
Українців закликають готуватися до блекауту
19:15 08 вер 2025.
Альткоїни, стейблкоїни та DeFi-лендинг: крипторинок у серпні та перспективи вересня
19:00 08 вер 2025.
Зеленський призначив Умєрову нового заступника
18:55 08 вер 2025.
Молдовський прикордонник примусово повернув двох чоловіків до України
18:30 08 вер 2025.
Хода пам’яті на честь полеглих у війні з росією воїнів розвідки
18:16 08 вер 2025.
Окупанти скинули авіабомби на Краматорськ, є поранені
18:15 08 вер 2025.
Столичний адвокат Олексій Шевчук допоміг виїхати за кордон через систему «Шлях» понад 1,5 тис. ухилянтів, - розслідування
18:02 08 вер 2025.
Ціни на золото б'ють рекорди
17:55 08 вер 2025.