Фахівці назвали три напої для швидкого схуднення після свят

За даними американських дієтологів, відновитися після новорічних свят, поліпшити метаболізм і запустити процес схуднення допоможуть саме правильні соки. 

Експерти розповіли, що є три соки, які спалюють жир без шкоди для фігури. 

Томатний сік 

У 100 грамах соку міститься всього близько 18 калорій. Крім того, в томатах міститься багато води. 

Яблучний сік 

Цей сік містить близько 50 калорій на 100 г. 

Морквяний сік 

У 100 грамах морквяного соку міститься 40 калорій і 3 грами корисної клітковини. 

Отже, додавання морквяного соку до дієти для схуднення прискорить програму, спрямовану на зниження ваги після новорічних свят.

Фото: vladtime.ru

Читайте також: Астрологи розповіли, кому пощастить в новому 2019 році

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Окупанти на Донбасі дозволили гуляти в Новий рік до п'ятої ранку