Сир багатий вітамінами і мікроелементами.
Про користь молочних продуктів відомо всім. Вони допомагають заповнити дефіцит кальцію в організмі, а також багаті білками і вітамінами.
Однак при вживанні молочних виробів потрібно бути особливо обережними з сирами, оскільки є ряд недуг, при яких сири не тільки не приносять користь, а навіть, навпаки, шкодять.
Учені з американського інституту Roswell Park Cancer Institute з'ясували, що жінкам, які мають схильність до раку грудей, необхідно виключити або ж звести до мінімуму вживання сирних виробів.
Людям, які страждають серцевими недугами: артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба, взагалі протипоказано їсти сири. При хворобах печінки вживати в їжу сири можна тільки в обмеженій кількості.
Необхідно повністю відмовитися від сирів при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а саме в період їх загострення. Через великий вміст білка і солі, сир протипоказаний людям, що страждають захворюваннями нирок.
При надлишковій масі тіла і діабеті лікарі не рекомендують вживати сири, жирність яких перевищує 30%.
Вченими було доведено, що сири з пліснявою, здатні виділяти речовини, які діють на людину, як отрута. У ряді випадків вживання сиру з пліснявою викликало у людей бактеріальну інфекцію - лістеріоз.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Голову українського порту звинувачують у багатомільйонній розтраті
14:30 03 тра 2024.
Собака допомагала російському агенту шпигувати за ЗСУ
14:15 03 тра 2024.
Зеленський приїхав до Хмельницького
13:30 03 тра 2024.
У ЗСУ визнали, що виграти війну на полі бою не можливо
13:15 03 тра 2024.
Як проходити ВВК, роз'яснили в Генштабі
12:55 03 тра 2024.
Окупанти вдарили по Кураховому
12:45 03 тра 2024.
В англійських Помпеях знайдено незавершену стародавню вечерю бронзового віку (Фото)
12:30 03 тра 2024.
Зеленський призначив нового голову облдержадміністрації
12:15 03 тра 2024.
Кількість російських військ в Україні назвали у ЗСУ
11:55 03 тра 2024.
У розвідці США поставили діагноз Путіну
11:30 03 тра 2024.