Доктор Комаровський розповів, як вирішити проблему нічного кашлю

Доктор Комаровський торкнувся теми нічного кашлю і поділився способами вирішити дану проблему. Одне з рішень - підняти узголів'я.

У своєму Instagram-акаунті доктор Комаровський повідомив, що поширеною причиною нічного кашлю є задній риніт. У його випадку поява кашлю обумовлена тим, що людина приймає горизонтальне положення.

«Коли у вас є соплі в носі, то у вертикальному положенні ви їх ковтаєте, а коли ви лягаєте, вони починають стікати по задній стінці глотки, подразнювати слизову», - пояснив медик.

Він розповів про спосіб вирішити проблему: для цього слід покласти під матрац ще одну подушку, щоб підняти узголів'я.

Іншою причиною нічного кашлю доктор Комаровський назвав алергію, яка загострюється через невідповідні умови в спальні - наприклад, температура і вологість повітря.

«Я переконаний, що якщо ви будете спати в кімнаті, де температура 18-20 градусів, а вологість 50-60 відсотків, то ви кашляти перестанете», - поділився думкою лікар.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.