Їх можна назвати справжньою «вітамінною бомбою».
Мандарини - самі «святкові» фрукти. Кожен Новий рік їх можна побачити на святкових столах. Мандарини містять велику кількість вітамінів та антиоксидантів, їх можна назвати справжньою «вітамінною бомбою». Мандарини багаті вітамінами групи B, P, K, D, а також мінералами, кальцієм, магнієм і калієм. При цьому в мандаринах відсутні нітрати.
Як же не помилитися у виборі? В першу чергу потрібно звертати увагу на шкірку фрукта - вона повинна бути без гнилі і цяток. Переспілі фрукти купувати можна, але з'їдати їх потрібно в перший же день. Мандарини можна купити до свята заздалегідь, але потрібно пам'ятати, що зберігати їх потрібно певним чином. Шкірку фруктів потрібно натерти рослинним маслом перед відправкою в холодильник. Важливо, щоб у холодильнику був достатній рівень вологості, а температура не більше +6 градусів. Зберігати мандарини потрібно без пакета. Якщо на гілочках є листочки, не обривайте їх, так фрукти довше зберігаються.
Перед тим, як почистити мандарини, їх потрібно помити, а після - вимити руки. Справа в тому, що всі цитрусові перед транспортуванням обробляють сірчастими сполуками, які можуть залишитися на руках.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
НБУ ввів обмеження для банків та ломбардів
18:15 03 тра 2024.
У Києві «співробітник СБУ» виманював гроші у родичів військовополонених
17:55 03 тра 2024.
У південнокорейському Сеулі відкрито виставку малюнків українських дітей
17:45 03 тра 2024.
Українців чекає різке підвищення податків
17:30 03 тра 2024.
Благодійний фонд бізнесмена Костянтина Жеваго з початку повномасштабної війни надав силам оборони допомогу на 800 мільйонів гривень
17:25 03 тра 2024.
Російські війська масовано обстрілюють Донецьку область
17:15 03 тра 2024.
Окупанти розганяють черговий фейк про Сирського
16:55 03 тра 2024.
Допомога США може дати Україні стратегічну ініціативу
16:30 03 тра 2024.
Депутатів-ухилянтів виявили у Київраді
16:15 03 тра 2024.
Окупанти вдарили КАБами по Харкову
15:55 03 тра 2024.