
У раціон варто додати відразу кілька видів кисломолочних продуктів.
Група вчених з Техаського університету A & M з'ясувала, що вживання витриманих сирів в помірній кількості впливає на тривалість життя. Так, наприклад, такі види сирів, як чеддер, брі та пармезан містять в собі хімічну речовину під назвою спермидин. Вживання такого елемента сприяє зниженню артеріального тиску, завдяки чому ймовірність серцевої недостатності знижується на 40%. Зменшуються й ризики формування інших захворювань серцево-судинної системи.
Вчені провели кілька лабораторних експериментів, в ході яких додавали до раціону випробуваний тваринам спермидин. Тривалість їх життя збільшувалася на 25%. Крім того, фахівці виявили здатність цих речовин пригнічувати розмноження пошкоджених клітин печінки. Завдяки цьому процесу можна уникнути фіброзу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Іран перерахував країни, яким дозволив прохід через Ормузьку протоку
23:55 25 бер 2026.
У ТЦК нагадали про відповідальність за непостановку на облік у 17 років
23:25 25 бер 2026.
Іран відхилив план США та висунув свої вимоги для врегулювання конфлікту
23:00 25 бер 2026.
Зеленський назвав цілі нових ударів РФ в Україні
22:30 25 бер 2026.
Вибори ректора НУФВСУ перенесено: Міністерство спорту відреагувало на громадський резонанс та сигнали про порушення
22:05 25 бер 2026.
Мерц пояснив, чому Україна вже не потребує ракет Taurus
20:55 25 бер 2026.
У декількох містах України запрацював новий сервіс для водіїв
20:25 25 бер 2026.
Укргідрометцентр обіцяє теплий день завтра
20:00 25 бер 2026.
Сальдо звинувачують у крадіжці зерна на 5 мільярдів
19:55 25 бер 2026.































































