
У раціон варто додати відразу кілька видів кисломолочних продуктів.
Група вчених з Техаського університету A & M з'ясувала, що вживання витриманих сирів в помірній кількості впливає на тривалість життя. Так, наприклад, такі види сирів, як чеддер, брі та пармезан містять в собі хімічну речовину під назвою спермидин. Вживання такого елемента сприяє зниженню артеріального тиску, завдяки чому ймовірність серцевої недостатності знижується на 40%. Зменшуються й ризики формування інших захворювань серцево-судинної системи.
Вчені провели кілька лабораторних експериментів, в ході яких додавали до раціону випробуваний тваринам спермидин. Тривалість їх життя збільшувалася на 25%. Крім того, фахівці виявили здатність цих речовин пригнічувати розмноження пошкоджених клітин печінки. Завдяки цьому процесу можна уникнути фіброзу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Трамп зателефонував Путіну перед переговорами із Зеленським
19:35 28 гру 2025.
У МОН пояснили, у яких педагогів підвищаться зарплати в 2026 році
19:00 28 гру 2025.
Українців попередили про ожеледицю в понеділок
18:05 28 гру 2025.
Зеленський прилетів до Майамі на переговори з Трампом
17:35 28 гру 2025.
У ЗСУ прояснили ситуацію в Куп’янську
17:25 28 гру 2025.
На Івано-Франківщині перекинувся автобус – є жертва та поранені
16:55 28 гру 2025.
Україна та Росія припинили вогонь біля ЗАЕС
16:25 28 гру 2025.
Укргідрометцентр дав прогноз погоди на січень 2026 року
15:55 28 гру 2025.
Померла легендарна кіноактриса Бріжит Бардо (відео)
15:25 28 гру 2025.































































