
У раціон варто додати відразу кілька видів кисломолочних продуктів.
Група вчених з Техаського університету A & M з'ясувала, що вживання витриманих сирів в помірній кількості впливає на тривалість життя. Так, наприклад, такі види сирів, як чеддер, брі та пармезан містять в собі хімічну речовину під назвою спермидин. Вживання такого елемента сприяє зниженню артеріального тиску, завдяки чому ймовірність серцевої недостатності знижується на 40%. Зменшуються й ризики формування інших захворювань серцево-судинної системи.
Вчені провели кілька лабораторних експериментів, в ході яких додавали до раціону випробуваний тваринам спермидин. Тривалість їх життя збільшувалася на 25%. Крім того, фахівці виявили здатність цих речовин пригнічувати розмноження пошкоджених клітин печінки. Завдяки цьому процесу можна уникнути фіброзу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ завдала масованого удару по українських ТЕС
20:10 08 лис 2025.
У Тернополі чоловік випав з будівлі ТЦК
19:15 08 лис 2025.
США звільнять Угорщину від санкцій на російську нафту
18:15 08 лис 2025.
ЄС та Бельгія не змогли домовитися
17:55 08 лис 2025.
ССО знищили С-400 та склад боєприпасів у Криму
17:15 08 лис 2025.
«Укрзалізниця» спростувала фейки
16:56 08 лис 2025.
Частина Харківщини залишилася без світла та води
16:15 08 лис 2025.
Російські терористи атакували три критичні підприємства на Полтавщині
15:55 08 лис 2025.
Окупанти атакували об'єкти критичної інфраструктури та житлові будинки на Київщині
15:15 08 лис 2025.
Масштабний збій стався на українському кордоні
14:55 08 лис 2025.
Країна-терорист атакувала енергооб'єкти Київщини
14:15 08 лис 2025.































































