
У раціон варто додати відразу кілька видів кисломолочних продуктів.
Група вчених з Техаського університету A & M з'ясувала, що вживання витриманих сирів в помірній кількості впливає на тривалість життя. Так, наприклад, такі види сирів, як чеддер, брі та пармезан містять в собі хімічну речовину під назвою спермидин. Вживання такого елемента сприяє зниженню артеріального тиску, завдяки чому ймовірність серцевої недостатності знижується на 40%. Зменшуються й ризики формування інших захворювань серцево-судинної системи.
Вчені провели кілька лабораторних експериментів, в ході яких додавали до раціону випробуваний тваринам спермидин. Тривалість їх життя збільшувалася на 25%. Крім того, фахівці виявили здатність цих речовин пригнічувати розмноження пошкоджених клітин печінки. Завдяки цьому процесу можна уникнути фіброзу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Києві чоловік продав квартиру померлого друга своїй дружині
04:40 29 лис 2025.
Зрадниця отримала 15 років
02:20 29 лис 2025.
З'ясувалося, коли Стів Віткофф відвідає Москву
22:30 28 лис 2025.
Знаменитий "золотий заєць" викликав ажіотаж на аукціоні Sotheby's
21:45 28 лис 2025.
Axios: відставка Єрмака відбулася за день до запланованої поїздки на переговори до США
21:30 28 лис 2025.
"Ми вже в зоні прямого ураження": Роман Бочкала показав, як бійці ГУР протистоять атакам дронів на Запоріжжі
20:45 28 лис 2025.
Оприлюднено графік відключень світла у Києві 29 листопада
20:30 28 лис 2025.































































