
У раціон варто додати відразу кілька видів кисломолочних продуктів.
Група вчених з Техаського університету A & M з'ясувала, що вживання витриманих сирів в помірній кількості впливає на тривалість життя. Так, наприклад, такі види сирів, як чеддер, брі та пармезан містять в собі хімічну речовину під назвою спермидин. Вживання такого елемента сприяє зниженню артеріального тиску, завдяки чому ймовірність серцевої недостатності знижується на 40%. Зменшуються й ризики формування інших захворювань серцево-судинної системи.
Вчені провели кілька лабораторних експериментів, в ході яких додавали до раціону випробуваний тваринам спермидин. Тривалість їх життя збільшувалася на 25%. Крім того, фахівці виявили здатність цих речовин пригнічувати розмноження пошкоджених клітин печінки. Завдяки цьому процесу можна уникнути фіброзу.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
ЗСУ завдали серії ударів по об'єктах російських окупантів
14:30 05 лют 2026.
Рашисти обстріляли залізницю на Сумщині
14:15 05 лют 2026.
Працівники ТЦК побили чоловіка в Одесі
13:55 05 лют 2026.
Україна, США та РФ домовилися про обмін 314 полоненими
13:30 05 лют 2026.
У РФ катастрофа на фронті через відключення Starlink
13:15 05 лют 2026.
У Львові жінка розстріляла бус ТЦК
12:55 05 лют 2026.
Окупанти завдали комбінованого удару по Дніпропетровщині
12:30 05 лют 2026.
Сили оборони завдали ряд ударів по полігону «Капустін Яр»
12:15 05 лют 2026.
Зрадниця наводила російські авіабомби по Харкову
11:55 05 лют 2026.
Ігор Табурець про ситуацію в області на ранок 5 лютого
11:30 05 лют 2026.
Окупанти завдали удару по Київщині
11:18 05 лют 2026.































































