Як стосунки з близькими впливають на здоров'я людини, з'ясували вчені

Вчені Оклендського університету встановили, що добрі відносини з близькими позитивно впливають на фізичне здоров'я людини. Результати дослідження були опубліковані у журналі Social Psychological and Personality Science.

«Те, як ви ставитеся до своїх близьких, може впливати на те, як ваше тіло функціонує. Як позитивний, так і негативний досвід у відносинах впливає на наш організм, рівень стресу, кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень», – пояснили дослідники.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Протягом трьох тижнів 4 тис. учасників щодня надавали дані про рівень стресу, кров'яний тиск, частоту серцевих скорочень. Кожні три дні учасники також розповідали про стосунки з близькими людьми, докладно описуючи позитивний чи негативний досвід.

Дослідники виявили, що з великою кількістю позитивного досвіду повідомляли про кращому фізичному стані організму. Навпаки, мінливість (щоденні злети та падіння) та конфлікти були пов'язані з високим рівнем стресу та артеріального тиску. Це, своєю чергою, негативно позначалося фізичному стані людини.

У майбутньому команда проведе додаткові дослідження, щоб отримати повніше уявлення про те, як взаємини можуть впливати на здоров'я.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Вчені з'ясували, як стрес впливає на подружні стосунки

Читайте також: Медики з'ясували, як 15 хвилин утримання від соціальних мереж на день впливає на здоров'я