Медики розповіли, як часто потрібно міняти зубну щітку

Зубна щітка сама по собі є ідеальним місцем для проживання будь-яких бактерій. Волога і тепло відмінно сприяє їх росту та розмноженню. А якщо щітка зберігається поряд з унітазом, то на ній осідає величезна кількість бактерій.

А також ще одна причина, чому вам варто купити нову зубну щітку, особливо якщо ви перехворіли після Covid.

Читайте також: Медики розповіли про які захворювання говорить колір нальоту на язиці

Дослідники з Манчестерського університету у Великобританії виявили бактерії кишкової палички та стафілококу на зубних щітках, а Університет Алабами у Бірмінгемі у США також виявив фекальні мікроби! Ви повинні міняти зубну щітку або головку зубної щітки частіше, ніж ви думаєте, особливо якщо ви захворіли. Команда по догляду за ротовою порожниною hello розповіла, все, що вам потрібно знати про заміну зубної щітки (особливо після Covid). Про це пише Express.

Ви повинні використовувати та утилізувати не менше чотирьох різних зубних щіток або міняти головку електричної зубної щітки щонайменше чотири рази на рік.

В основному це пов'язано з тим, що ваша зубна щітка сповнена мікробів та вірусів.

Бактерії можуть бути корисні, адже у вас у роті повно таких бактерій.

Ось чому ви можете без шкоди користуватися зубною щіткою протягом трьох-чотирьох місяців.

Однак, якщо ви перехворіли на грип або Covid, вам необхідно замінити зубну щітку, як тільки вам стане краще.

Три причини купити нову зубну щітку:

Бактерії та віруси

Експерти hello заявили, що зміна зубної щітки після зараження Covid/грипом - відмінний спосіб позбутися будь-яких бактерій, що залишилися.

Гігієна порожнини рота

Навіть якщо у вас не було застуди, грипу або Covid, вам все одно слід міняти щітку кожні три місяці, і для цього є вагома причина.

Команда hello пояснила: "Стара щетина стає більш схильною до зростання бактерій або грибків".

Ці бактерії можуть не викликати у вас захворювання, але вони можуть викликати проблеми із зубами, неприємний запах із рота та неприємний запах із рота.

Зубний наліт

Зубний наліт - це липка плівка з бактерій, яка утворюється на зубах, коли ви їсте та п'єте кислу їжу.

Він руйнує вашу емаль і викликає такі явища, як карієс та захворювання ясен, тому дуже важливо видалити наліт за допомогою ефективної зубної щітки та дотримання правил гігієни порожнини рота.

Заміна зубної щітки кожні три місяці – важливий крок у боротьбі із зубним нальотом.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики пояснили, чому зубні хвороби призводять до раку