
Схуднення уві сні стало реальністю завдяки вживання чаю улун.
До таких висновків прийшли вчені з Університету Цукуби, провівши відповідне дослідження.
Весь чай "народжується" з однієї рослини - Camellia sinensis, а конкретний тип напою - це результат окислення його листя. Так, зелений чай майже не піддається хімічній реакції і має м'який смак, а чорний - це результат повного окислення. Улун же знаходиться десь посередині, тому володіє характеристиками обох сортів.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Вчені з'ясували, що, крім кофеїну, який впливає на енергетичний обмін, посилюючи частоту серцевих скорочень, даний напій прискорює розщеплення жирів на 20%. Більш того, цей процес продовжує відбуватися навіть під час сну.
При цьому у людей, які взяли участь в дослідженні, не було помічено збільшення витрати енергії, тобто до стимулюючих ефектів чаю у них сталася толерантність. Також фахівці оцінили період засипання випробовуваних і якість їхнього сну, порівнявши отримані дані з групою, яка отримувала плацебо. Різниці між ними знайти не вдалося, що говорить про те, що чай улун не впливає на режим сну.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
У Львові зміниться ставка туристичного збору
02:20 14 чер 2025.
Одеса знову з водою
23:20 13 чер 2025.
Іран починає мститись?
22:45 13 чер 2025.
Верховний лідер Ірану заприсягся помститися Ізраїлю
22:30 13 чер 2025.
Іран почав першу атаку на Ізраїль
21:45 13 чер 2025.
Ізраїль чекає від Ірану кількох хвиль ударів у відповідь
20:45 13 чер 2025.
Названо термін, на який розраховано операцію Ізраїлю проти Ірану
20:15 13 чер 2025.
Україна отримала ще мільярд євро
19:55 13 чер 2025.
Ми точно знаємо, хто такий Зеленський, - Орбан
19:30 13 чер 2025.