Медики назвали кращі народні засоби при застуді

Американські пульмонологи та фармакологи з комісії коледжу лікарів США провели дослідження, в ході якого з'ясували, що лікування простудних захворювань за допомогою ліків іноді буває надмірним. Найчастіше людський організм може самостійно впоратися зі стандартним респіраторним захворюванням.

Фахівці виділили кілька домашніх способів побороти інфекцію і допомогти імунітету впоратися з захворювання. Лікар з відділу фармацевтичної практики Університету Крейтон в Омасі Марк А. Малескер зазначив, що нехтувати чашкою теплого трав'яного чаю або тарілкою курячого бульйону не варто, якщо після їх вживання людина відчуває себе краще. Немає точних медичних доказів того, що ці способи працюють при терапії під час перебігу ГРВІ, але при явному поліпшення самопочуття людини після прийняття таких народних засобів варто не забувати про них під час процесу лікування. Також медик порекомендував зволожувати слизову оболонку в горлі за допомогою чаю або льодяників з вмістом цинку. Можна вживати мед, так як в ньому містяться фітохімічні речовини. Феноли знижують позиви до кашлю і мають протизапальний ефект. При «мокрому» кашлі не слід забувати про рясне питво, а також вживати настої з шавлії або проводити з нею інгаляції. Ефірні масла, що там містяться, заспокоюють запалені слизові і загоюють їх.

Фото: рixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.