Профілактика раку - це спосіб життя.
Італійські експерти назвали два ключа, які знижують ймовірність розвитку раку молочної залози. Одним з них є достатня рухова активність.
Профілактика раку молочної залози - це спосіб життя, який кожна жінка може вибрати вже у віці 20 років і підтримувати його з плином часу, навіть в разі хвороби. Зокрема, знизити ризик розвитку онкологічного захворювання дозволяють регулярні фізичні навантаження, що стосується і підлітків.
Другою умовою є правильне харчування, без зловживань копченими, маринованими продуктами. У тому випадку, якщо злоякісне новоутворення вже діагностовано, важливо продовжувати дотримуватися рекомендацій, щоб не було рецидиву.
Психологічна підтримка має в даному випадку фундаментальне значення.
«Важливо піклуватися про себе. Самоперевірка повинна починатися у віці 20 років і залишатися звичкою на все життя, з періодичністю в місяць. З 30 років обстеження молочної залози та УЗД бажано проводити один раз на рік, з 40 років, якщо фахівець вважає це за доцільне, мамографія - кожні два роки, з 45 років вона може чергуватися з ехографією, в залежності від типу грудей », - відзначили експерти з Італії.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Низку заборон ввели на Херсонщині
19:30 26 кві 2024.
У Пентагоні назвали терміни постачання F-16 в Україну
19:15 26 кві 2024.
Зеленський назвав три пріоритети для України
18:55 26 кві 2024.
У Польщі змінять правила перебування українців
18:30 26 кві 2024.
Зеленський провів кадрові чистки у спецслужбі транспорту
18:15 26 кві 2024.
США пригрозили Китаю новими санкціями
17:55 26 кві 2024.
Депутати Порошенка та ОПЗЖ у війну накупили будинків та машин на мільйони доларів, - НАЗК
17:50 26 кві 2024.
Що буде з тарифами на електроенергію, повідомили в Кабміні
17:30 26 кві 2024.
Остін назвав головний пріоритет «Рамштайну»
17:15 26 кві 2024.