Профілактика раку - це спосіб життя.
Італійські експерти назвали два ключа, які знижують ймовірність розвитку раку молочної залози. Одним з них є достатня рухова активність.
Профілактика раку молочної залози - це спосіб життя, який кожна жінка може вибрати вже у віці 20 років і підтримувати його з плином часу, навіть в разі хвороби. Зокрема, знизити ризик розвитку онкологічного захворювання дозволяють регулярні фізичні навантаження, що стосується і підлітків.
Другою умовою є правильне харчування, без зловживань копченими, маринованими продуктами. У тому випадку, якщо злоякісне новоутворення вже діагностовано, важливо продовжувати дотримуватися рекомендацій, щоб не було рецидиву.
Психологічна підтримка має в даному випадку фундаментальне значення.
«Важливо піклуватися про себе. Самоперевірка повинна починатися у віці 20 років і залишатися звичкою на все життя, з періодичністю в місяць. З 30 років обстеження молочної залози та УЗД бажано проводити один раз на рік, з 40 років, якщо фахівець вважає це за доцільне, мамографія - кожні два роки, з 45 років вона може чергуватися з ехографією, в залежності від типу грудей », - відзначили експерти з Італії.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
5 кращих фільмів Брюса Вілліса
08:30 19 бер 2024.
Синоптики попередили про погіршення погоди (Карта)
07:25 19 бер 2024.
Присудження нових зірок від Мішлен обернулося у Франції сенсацією
06:30 19 бер 2024.
Партизани провели розвідку у Криму
04:40 19 бер 2024.
Зрадник здавав окупантам учасників АТО
02:20 19 бер 2024.
У Південній Кореї зазнали чергового жаху
00:45 19 бер 2024.
Причини нічних походів у туалет назвали лікарі
23:45 18 бер 2024.
Сенатор США прогнозує вогневий контроль України над Кримом
23:20 18 бер 2024.
Актриса з кіноепопеї про Гаррі Поттера викликала гучний скандал
22:45 18 бер 2024.
Україні будуть надані додаткові танки
22:30 18 бер 2024.
В окупованому Севастополі почули вибухи
22:15 18 бер 2024.