Медичні експерти назвали безпечну для слуху гучність прослуховування музики в навушниках

В останні кілька років на вулицях, в громадському транспорті та інших місцях все частіше можна зустріти людей в навушниках, які слухають музику, звук якої нерідко доноситься до оточуючих. Експерти в області медицини і здоров'я розповіли про вплив занадто гучного прослуховування композицій, назвавши оптимальну для слуху силу звучання.

Для слухового апарату людини існує гранична норма гучності, що не представляє особливої небезпеки, що варіюється в районі 80 дБ. При цьому багато виробників дотримуються даних рамок, тому в їх навушниках максимальна сила звуку може досягати і 100 дБ, що становить небезпеку для органів слуху, особливо при тривалому і безперервному прослуховуванні музики.

Читайте також: Вчені з'ясували, що музичні уподобання безпосередньо вказують на рівень інтелекту

За словами фахівців, повністю відновити нормальне функціонування пошкодженого слухового нерва практично неможливо. У людини з часом може розвинутися приглухуватість, а це в свою чергу призводить до поступової втрати слуху. Також від гучної музики в навушниках вірогідна поява головних болів і підвищеної стомлюваності, порушення режиму сну і ослаблення пам'яті. Тому експерти рекомендують слухати композиції на гучності не вище 50-60 дБ і робити перерви по 2-3 години між «сеансами».

Фото: w-dog

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Лікарі назвали головні причини погіршення слуху