Всі новини

Вік піку фізичних здібностей людини визначили вчені

У межах дослідження фізичну форму тих самих людей регулярно вимірювали протягом майже півстоліття.

13:55 21 гру 2025.

Фахівці назвали ключ до покращення фізичної форми

Занадто інтенсивні тренування без достатньої кількості періодів відпочинку можуть призвести до синдрому перетренованості.

23:47 22 лис 2024.