
Взаємовідносини набагато важливіше, ніж фізичні вправи.
Коли виникають проблеми зі здоров'ям, люди часто вдаються до допомоги медиків, фахівців з харчування. Звичайно, все це необхідно зробити, якщо мова йде про фізичне здоров'я. Однак коли страждає тіло, то в занепад приходить загальне самопочуття людини. Якщо додати до звичайного лікування просте спілкування з людьми, стверджують фахівці, то людина може набагато швидше одужати.
Результати дослідження, проведені експертами показали вплив спілкування на самопочуття людини. Саме позитивне спілкування здатне зменшити стрес, а також збільшити частку щастя і благополуччя. Взаємовідносини набагато важливіше, ніж фізичні вправи.
Співавтор дослідження професор інформатики та інженерії Університету Нотр-Дам Нітеш Чавла зазначив, що часто підтримка сім'ї і близьких надає набагато більший вплив на психічне і фізичне здоров'я, ніж медичне втручання.
Здорове соціальне життя може помітно поліпшити настрій і сон, підштовхує до скоєння позитивних дій, а також зміцнює роботу серцево-судинної системи і в результаті сприяє одужанню. Також дослідження підтвердили можливість посилення ефекту здорового поведінки при фізичних навантаженнях.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Фото: super.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Визначено найбагатші сім'ї світу
Читайте також: Психологи визначили, скільки потрібно працювати, щоб зберегти здоров'я
Олена КовальНовини
Трамп розпочав війну проти наркокартелів
10:15 04 вер 2025.
Трамп каже, що щось відбудеться
09:55 04 вер 2025.
В Одесі вирували пожежі після російської атаки
09:30 04 вер 2025.
Понад 100 російських дронів атакували Україну цієї ночі
09:15 04 вер 2025.
Вийшов трейлер "Грозового перевалу" з Марго Роббі та Джейкобом Елорді у головних ролях
08:15 04 вер 2025.
Рівно шістдесят років тому у київському кінотеатрі відбулася акція протесту проти арештів українських дисидентів
07:30 04 вер 2025.
На Харківщині державі повернули землі оборони
04:40 04 вер 2025.
У Києві адвокат із спільниками організувала схему для ухилянтів
02:20 04 вер 2025.
У кілька разів збільшилася кількість загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні
23:20 03 вер 2025.
Квитки на чемпіонат світу з футболу продаватимуться за принципом динамічного ціноутворення
22:45 03 вер 2025.