Взаимоотношения намного важнее, чем физические упражнения.
Когда возникают проблемы со здоровьем, люди часто прибегают к помощи медиков, специалистов по питанию. Конечно, все это необходимо сделать, если речь идет о физическом здоровье. Однако когда страдает тело, то в упадок приходит общее самочувствие человека. Если добавить к обычному лечению простое общение с людьми, утверждают специалисты, то человек может намного быстрее выздороветь.
Результаты исследования, проведенные экспертами показало влияние общения на самочувствие человека. Именно позитивное общение способно уменьшить стресс, а также увеличить долю счастья и благополучия. Взаимоотношения намного важнее, чем физические упражнения.
Соавтор исследования профессор информатики и инженерии Университета Нотр-Дам Нитеша Чавлы отметил, что часто поддержка семьи и близких оказывает намного больше влияния на психическое и физическое здоровье, чем медицинское вмешательство.
Здоровая социальная жизнь может заметно улучшить настроение и сон, подталкивает к совершению позитивных действий, а также укрепляет работу сердечно-сосудистой системы и в результате способствует выздоровлению. Также исследования подтвердили возможность усиления эффекта здорового поведения при физических нагрузках.
Читайте также: Определены самые богатые семьи мира
Фото: super.ua
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте также: Психологи определили, сколько нужно работать, чтобы сохранить здоровье
Елена КовальНовости
Документальный фильм об эвакуации из Марьинки одержал победу на кинофестивале в Нью-Йорке
08:30 25 апр 2024.
Пять малоизвестных фактов из жизни Аль Пачино
06:30 25 апр 2024.
Бывший депутат передал оккупантам коллекцию раритетных автомобилей
04:40 25 апр 2024.
Российские пропагандисты разгоняют очередной фейк
02:20 25 апр 2024.
Фонд AMERICARES оценил работу агентства ZDOROVI на "отлично"
00:45 25 апр 2024.
Названы главные источники загрязнения атмосферы свинцом и мышьяком
23:45 24 апр 2024.
Как может выглядеть теоретически тюремное заключение для Дональда Трампа
23:20 24 апр 2024.
На аукционе в Вене продана картина Густава Климта
22:45 24 апр 2024.
Украинцам объяснили, как экономить в быту электроэнергию
22:30 24 апр 2024.
В Великобритании открыт первый памятник Елизавете II
22:15 24 апр 2024.