
Зниження концентрації С-реактивного білка пов'язане зі здоров'ям серцево-судинної системи.
Вчені з університету Східної Фінляндії виявили, що у людей, які добираються на роботу пішки, знижено ризик серцевого нападу та інших захворювань серця та судин. Результати дослідження опубліковані в European Journal of Public Health (EJPH).
Вчені зібрали інформацію про стан здоров'я та рухові звички більш ніж шести тисяч добровольців. Також у них було взято зразки крові для вимірювання рівня С-реактивного білка (СРБ). Це найбільш інформативний показник пошкодження тканин при запаленні, некрозі та різних травмах. У крові здорової людини цей білок відсутній або виявляється у мінімальних кількостях.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
З'ясувалося, що у піддослідних, які витрачали на ходьбу близько 15 хвилин на день, рівень СРБ був на 7% нижчим порівняно з тими, хто діставався місця роботи на машині або громадському транспорті. У тих, хто щодня проходив пішки 45 хвилин (трохи більше 20 хвилин у бік роботи і стільки ж у бік будинку), концентрація С-реактивного білка була майже на 18% нижчою.
Вчені зазначили, що зниження цього показника тісно пов'язане зі здоров'ям серцево-судинної системи – щоденна ходьба на роботу може знизити ризик інфаркту, інсульту, гіпертонії та інших захворювань.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Названо кількість кроків на день, необхідну для профілактики деменції
Читайте також: Медики назвали нетипові симптоми серцевого нападу
Олена КовальНовини
В Україні оголошено повітряну тривогу
23:30 09 вер 2025.
Дві третини опитаних німців, які мають право голосу, незадоволені роботою свого канцлера
22:45 09 вер 2025.
Тренер збірної України з футболу пояснив нічию зі збірною Азербайджану
22:30 09 вер 2025.
Катар називає хибним повідомлення Білого дому про те, що був заздалегідь поінформований про ізраїльську атаку
22:15 09 вер 2025.
Еммануель Макрон призначив нового прем'єр-міністра Франції
21:45 09 вер 2025.
Активісти "не помічають", що батько затриманого НАБУшника чекає на прихід путіна і підтримує Росію, - ЗМІ
21:15 09 вер 2025.
Дуейну Джонсону наказано схуднути
20:45 09 вер 2025.
Білий дім був попереджений Ізраїлем про удар по Досі
20:30 09 вер 2025.
Шмигаль: Україні потрібні Patriot та інші засоби ППО
20:15 09 вер 2025.
Лукашенко на саміті у Китаї роздавав мішки з картоплею
19:55 09 вер 2025.
Путін готовий вторгнутися в інші країни, - Навроцький
19:30 09 вер 2025.