Онкологи назвали шість продуктів, що підвищують ризик розвитку раку грудей

Медики перерахували продукти харчування, від надмірного вживання яких слід відмовитися заради зниження ризику розвитку раку грудей.

Так, фахівці радять якомога рідше вживати алкогольні напої. Відзначається, що алкоголь сприяє збільшенню рівня естрогену і пошкодження ДНК в клітинах. В результаті зростає ризик появи онкологічного захворювання.

Зі списку улюблених продуктів слід виключити і фастфуд. Наслідком його вживання є набір зайвої ваги, що збільшує ймовірність серцево-судинних захворювань і раку грудей.

Не рекомендовані жінкам і смажені продукти. Результати дослідження показали, що любов до обсмаженої їжі збільшує ризик розвитку злоякісної пухлини молочних залоз. Також слід відмовитися і від надлишку цукру. Надмірне вживання солодких продуктів і напоїв призводить не тільки до ожиріння, але й до онкологічних захворювань.

Крім того, фахівці рекомендують відмовитися від частого вживання переробленого м'яса (ковбаса, сосиски, бекон) і рафінованих вуглеводів (білий хліб, борошняні солодощі).

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.