
Сучасний спосіб життя, який змушує людей рухатися у прискореному темпі, позбавляє їх одного з ключових для здоров'я благ.
Нестача сну може призвести до збоїв в роботі ендокринної системи та порушень обміну речовин, заявив головний лікар Київського міського центру здоров'я Отто Стойка, передає УНН.
"Недостатньо якісний сон - і по глибині, і за часом - відображається в тому, що призводить до відчуття стресів, напружень психічних, він відбивається на серцево-судинній системі, в першу чергу, бронхо-легеневій, на ендокринній, викликаючи порушення обміну речовин - до діабету", - зазначив медик.
Раніше Lenta.UA назвала чотири головні ознаки початку проблеми зі здоров'ям. Крім того, хронічне недосипання посилює чутливість до болю.
Фото: Gezond Totaal
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
У Чехії хочуть згорнути снарядну ініціативу для України
10:30 10 лис 2025.
Австралійські компанії імпортували мільйони тонн російської нафти через «дірку» у санкціях
10:15 10 лис 2025.
РФ завдала комбінованого удару по Україні цієї ночі
09:55 10 лис 2025.
У США може завершитися шатдаун
09:30 10 лис 2025.
У Словаччині сталася залізнична катастрофа
09:15 10 лис 2025.
Сьогодні - століття від дня народження одного з найбільших в історії англомовних акторів
07:25 10 лис 2025.
Прогноз погоди на сьогодні дав Укргідрометцентр
06:50 10 лис 2025.
Трамп анонсував виплату кожному громадянинові США по 2 тисячі доларів
05:30 10 лис 2025.
Словник англійської мови назвав слово 2025 року
23:55 09 лис 2025.































































