
Сучасний спосіб життя, який змушує людей рухатися у прискореному темпі, позбавляє їх одного з ключових для здоров'я благ.
Нестача сну може призвести до збоїв в роботі ендокринної системи та порушень обміну речовин, заявив головний лікар Київського міського центру здоров'я Отто Стойка, передає УНН.
"Недостатньо якісний сон - і по глибині, і за часом - відображається в тому, що призводить до відчуття стресів, напружень психічних, він відбивається на серцево-судинній системі, в першу чергу, бронхо-легеневій, на ендокринній, викликаючи порушення обміну речовин - до діабету", - зазначив медик.
Раніше Lenta.UA назвала чотири головні ознаки початку проблеми зі здоров'ям. Крім того, хронічне недосипання посилює чутливість до болю.
Фото: Gezond Totaal
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Новини
Рубіо та Віткофф летять до Женеви
22:15 22 лис 2025.
Мирний план США для України не є остаточним, - Трамп
21:15 22 лис 2025.
Умєров і Єрмак погодилися на невигідні для України умови в обмін на амністію їх корупційних дій, - експерт
20:33 22 лис 2025.
У Тернополі зростає кількість жертв ракетної атаки окупантів
20:10 22 лис 2025.
Російські терористи розстріляли 5 полонених українських бійців
19:15 22 лис 2025.
Лідери ЄС та G7 вимагають доопрацювати мирний план СЩА
18:15 22 лис 2025.
У Польщі здивовані згадкою у мирному плані Трампа
17:55 22 лис 2025.
Трамп хоче миру зараз, - Дрісколл
17:15 22 лис 2025.
Зараз йдеться про набагато більше, - Зеленський
16:55 22 лис 2025.
Трамп відправляє генералів до Москви
16:15 22 лис 2025.
Зеленський доручив провести аудит оборонної сфери
15:55 22 лис 2025.































































