Названі хвороби, які лікує черешня

Смачна ягода може вберегти людину від зайвої ваги завдяки вітаміну В, який добре впливає на обмін речовин.

Черешня допомагає нормалізувати роботу кишківника.

Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі

Допомогти від безсоння може черешня. Вона містить мелатонін, від якого залежить міцний і повноцінний сон.

Черешня здатна нормалізувати згортання крові, запобігає утворенню тромбів і зміцнює стінки судин. Все завдяки кумарину, каротиноїдам і флавоноїдам. Також залізо, що міститься в ягоді, покращує збагачення крові киснем. Вживаючи черешню, людина не буде відчувати себе млявою і слабкою.

Нервову систему, здатний заспокоїти амигдалин, який міститься в плодоніжках ягоди. Щоб відчути себе спокійним, варто вживати по 2 склянки в день відвару з плодоніжок.

Антиоксиданти, які містяться в черешні, можуть знизити ризик серцевих захворювань і злоякісних пухлин. Діабетикам слід вживати тільки свіжу черешню.

Фото: Укрінформ

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Медики з'ясували, якійі хворобі запобігає гарячий чай

Читайте також: Як вирішити проблеми зі сном за допомогою їжі, розповіли фахівці