
Головний секрет герцогині Меган - йога.
Дружина принца Гаррі, герцога Сассекського, Меган Маркл, дотримується декількох простих правил, щоб завжди залишатися в хорошій фізичній формі.
Головний секрет герцогині Меган - йога, якою вона займається з семи років. Знаменитість практикує медитацію двічі в день, а також виконує різноманітні вправи в рамках популярного східного вчення.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Меган Маркл не п'є кави, вважаючи за краще їй зелені соки з високим вмістом вітамінів. Крім того, герцогиня намагається вживати виключно веганські продукти.
Відомо, що Маркл любить самостійно готувати, тому той факт, що екс-актриса сама готує страви на основі кіноа і овочів, не повинен нікого дивувати.
Дружина принца Гаррі може дозволити собі келих вина, однак конкретні сорти вина герцогиня вибирає з особливою прискіпливістю - вино повинно задовольняти цілому набору критеріїв, головний з яких - користь для організму.
Для того, щоб підтримувати нормальний рівень гідратації, знаменитість кожен день випиває не менше двох літрів води з лимоном.
Фото: Geneviéve Charbonneau
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Меган Маркл вперше вийшла в світ після народження первістка
Читайте також: Названі продукти, які продукти повинні бути на столі в спеку
Олена КовальНовини
Два тижні, які Трамп давав Росії, спливають, - Зеленський
05:25 01 вер 2025.
Над розслідуванням вбивства Парубія працюють цілодобово, - Зеленський
01:15 01 вер 2025.
Українські «Примари» знищили російський радіотелескоп
23:15 31 сер 2025.
Україна не пустить хасидів до Умані
22:15 31 сер 2025.
Німеччина боїться відправляти військових в Україну
21:15 31 сер 2025.
У Кремлі поскаржилися на небажання ЄС закінчувати війну в Україні
20:10 31 сер 2025.
Бійці 214-того Окремого Штурмового Батальйону звільнили Зелений гай
19:41 31 сер 2025.
Війна в Україні може тривати ще дуже довго, - Мерц
19:15 31 сер 2025.
У Сухопутних військах запевняють, що порушення у ТЦК виявилися фейками
18:15 31 сер 2025.
Стало відомо, хто замінить Парубія у Раді
17:55 31 сер 2025.