
Слабке рукостискання - це одна з ознак початку когнітивних порушень.
Нове наукове дослідження довело, що сила рукостискання багато розповідає про стан здоров'я людини і навіть заздалегідь попереджає про розвиток старечого недоумства. Про це пише Journal of Alzheimer's Disease.
Лікарі запевняють, що слабке рукостискання сигналізує про проблеми зі здоров'ям. При зниженні сили на 5 кг збільшується ризик розвитку хвороби Альцгеймера на 18%. За словами медиків, слабке рукостискання - це одна з ознак початку когнітивних порушень. Верхні кінцівки призводять в активність м'язи, що йдуть від ліктя через зап'ястя до пальців. Вони відповідають за стабілізацію суглобів і завдяки їм виконуються складні рухи.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У 2019 лікарі з США провели дослідження, завдяки якому з'ясувалося, що на силу рукостискання впливає загальний стан здоров'я. Як правило, слабкість свідчить про хвороби і втрати мінеральних речовин кістками.
Медики попереджають, після 40 років людина починає втрачати м'язову масу. Надалі це негативно позначається на силі рукостискання. Знизити ризик погіршення стану здоров'я допоможуть регулярне виконання фізичних вправ середньої інтенсивності і багата на білки, вітаміном C і кальцієм їжа.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
РФ запропонувала Україні часткове припинення вогню
18:30 02 чер 2025.
З «Слуги народу» тікають нардепи
18:15 02 чер 2025.
Нацполіція проводить обшуки у «Київводоканалі»
17:55 02 чер 2025.
Переговори у Стамбулі: обмін полонених, діти та зустріч лідерів
17:30 02 чер 2025.
Україна та РФ домовилися про новий обмін полоненими
17:15 02 чер 2025.
Україна вимагає від РФ повернути українських дітей додому
16:55 02 чер 2025.
Окупанти завдали подвійного удару по рятувальникам у Запорізькій області
16:30 02 чер 2025.
«Бійці духу»: на Черкащині відбулися регіональні ветеранські змагання
16:15 02 чер 2025.
Стало відомо, скільки дронів може виробляти Україна
15:55 02 чер 2025.
Названо основні теми переговорів у Стамбулі
15:30 02 чер 2025.
На Черкащині виявили чергову схему ухилення від мобілізації
15:15 02 чер 2025.