
Пропуск їжі може привести до проблем з серцем.
Незважаючи на те, що існує три основних прийоми їжі, багато людей звикли пропускати один з них. Однак вчені попереджають, що ігнорування сніданку може призвести до проблем із серцем.
До таких висновків дослідники прийшли після проведення метааналізу, який був представлений в науковому виданні Clinical Nutrition . Вчені вивчили інформацію про понад 220 тисяч осіб. Виявилося, що у тих, хто пропускав сніданок, на 22% збільшувався ризик серцево-судинних захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Ще один метааналіз, який продемонстрував аналогічні результати, провели в 2019 році. Вчені вивчили чотири різних дослідження, проведені японськими й американськими колегами. Відповідно до їхніх висновків, ті люди, які ігнорують перший прийом їжі, на 21% частіше страждають від хвороб сердца. Порівняння проводилося з респондентами, які звикли постійно снідати вранці.
Читайте також:
Медики назвали ідеальний сніданок
Як поліпшити здоров'я за 60 секунд
Фото: Pixabay.com
Олена Коваль
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
На Вінниччині викрили масштабне виробництво цигарок
02:20 05 вер 2025.
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.
Російські окупанти завдали ракетного удару по Одеській області
19:30 04 вер 2025.