Медики розповіли, як звичайна вода може захистити від коронавірусу

Вода не є ліками від вірусу, але вона бере участь у всіх метаболічних процесах організму. Для захисту від коронавірусу необхідно підтримувати імунну систему. Для цього необхідне здорове харчування і вживання необхідної кількості води.

Вода необхідна для нормальної роботи нирок. Вона забезпечує виведення токсинів, що в свою чергу допомагає нейтралізувати бактерії і віруси в організмі. 
Медики також розвіяли ряд міфів про лікування за допомогою води. По-перше, полоскання горла розчином дуже гарячої води і оцту може тільки зашкодити слизову оболонку рота. Процедура принесе тільки шкоду. Корисним є полоскання горла теплою солоною водою.

Рясне пиття підтримує організм і імунітет, але потрапляння вірусу до шлунку таким шляхом виключене. 
Медики рекомендують дорослому населенню влітку вживати щодня 2-2,5 літра води. У зимовий період - не менше 1,5 літра.

Крім того, доктора нагадують про необхідність випивати один стакан води вранці, один стакан після кожного сечовипускання, а також радять збільшити норму споживання при виконанні фізичних вправ і під час роботи в жарку погоду.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.