Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я.
Єдиний шлях до доглянутих рук і красивого манікюру - з'ясувати, чому шаруються нігті.
Перше, що потрібно зробити - перевірити своє здоров'я. Стоншена, м'яка нігтьова пластина може бути ознакою проблем з печінкою, кишківником, підшлунковою залозою або нирками.
Стан нігтів може бути пов'язаний з прийомом антидепресантів, стресом або нервовим перенапруженням. Ці фактори також можуть стати причиною шару нігтів.
Читайте також: Стан нігтів може попередити про небезпечні хвороби - вчені
Часто на нігті скаржаться ті, хто сидить на дієті. Проблема в тому, що будь-яка дієта повинна бути збалансованою настільки, щоб не позбавляти організм поживних речовин.
Нігті можуть також розшаровуватися через поганий, неякісний манікюр. Використання тупих інструментів, наприклад, може пошкодити і травмувати нігтьову пластину, що неодмінно позначиться на зовнішньому вигляді нігтів.
Навіть звичайне миття посуду з використанням миючих засобів може завдати шкоди нігтям. Користуйтеся рукавичками, захищайте свої руки від контакту з хімікатами.
Якщо ви встановили причину, чому шаруються нігті, просто позбутися від неї недостатньо. Завжди стежте за своїм харчуванням, щоб забезпечити нігтям не тільки зовнішній, а й внутрішній догляд.
Дуже важливо в догляді за нігтями зволоження. Робіть ванночки, наносьте масло і крем. Гарний манікюр доступний тільки тим, у кого здорові нігті.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Про які хвороби розкажуть ваші нігті, з'ясували дерматологи
Олена КовальНовини
Чехія планує у 2025 році повністю відмовитися від російської нафти
20:30 26 кві 2024.
Засновниця MeToo прокоментувала скасування вироку Харві Вайнштейну
20:15 26 кві 2024.
Три найгарячіші напрямки фронту назвали у ЗСУ
19:55 26 кві 2024.
Низку заборон ввели на Херсонщині
19:30 26 кві 2024.
У Пентагоні назвали терміни постачання F-16 в Україну
19:15 26 кві 2024.
Зеленський назвав три пріоритети для України
18:55 26 кві 2024.
У Польщі змінять правила перебування українців
18:30 26 кві 2024.
Зеленський провів кадрові чистки у спецслужбі транспорту
18:15 26 кві 2024.
США пригрозили Китаю новими санкціями
17:55 26 кві 2024.