
Фрукт знижує тиск і захищає від раку.
Ананас є не тільки смачним плодом,який активно застосовується в кулінарії, а й надзвичайно корисним. Медики розповіли, що екзотичний фрукт знижує артеріальний тиск, захищає від раку і має ряд інших важливих для здоров'я переваг.
Ананаси містять велику кількість розчинних і нерозчинних волокон, що стимулюють проходження їжі по травному тракту. Фахівці рекомендують регулярно вживати тропічний плід, щоб уникнути синдрому роздратованого кишечника, запорів, діареї.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
У списку позитивних властивостей ананасів виявилися зміцнення кісток, оздоровлення ротової порожнини, придушення кашлю. Фрукти містять вітамін С і бромелайн, завдяки яким ананаси зможуть стати гідною заміною сиропів від кашлю.
У числі різних речовин, що містяться в плодах, присутній марганець. Він дозволяє знизити ризик розвитку раку, оскільки бере участь у виробленні супероксиддисмутази. Йдеться про антиоксидантний фермент, завдяки якому знижується кількість вільних радикалів, що провокують небезпечну патологію.
Включити ананаси в раціон слід і тому, що вони підвищують рівень калію в організмі, підтримуючи рівень кров'яного тиску; зменшують симптоми артриту; покращують стан шкіри і кровообіг.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Українські діти повернулися додому з окупації
23:20 05 вер 2025.
Сім'я німця, якого вважали загиблим під час аварії фунікулера в Лісабоні, знайшла його живим
22:45 05 вер 2025.
Бельгія проти конфіскації заморожених у країні російських активів
22:15 05 вер 2025.
У Дніпрі діють графіки відключення електроенергії
22:15 05 вер 2025.
Ілон Маск має реальні шанси стати першими у світі трильйонером
21:45 05 вер 2025.
Владіслав Бленуце: "Росія - агресор і зазіхає на чуже"
21:30 05 вер 2025.
Легендарний Кевін Спейсі вперше висловився про війну в Україні
20:45 05 вер 2025.
В уряді Великобританії відбулися важливі кадрові перестановки
20:30 05 вер 2025.
Володимир Зеленський висловився про військовий парад у Китаї
20:15 05 вер 2025.
Україна готова до опалювального сезону на 80% - Свириденко
19:55 05 вер 2025.