
Вітамін C, який міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу.
Вживання абрикосів має ряд переваг для здоров'я людини. У складі цього сезонного фрукта міститься велика кількість вітамінів та інших корисних речовин.
Вітамін C, що міститься в абрикосах допомагає підтримувати молодість і красу шкіри, а вітамін A розгладжує зморшки, прибирає пігментні плями і інші нерівності.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Крім того, в фрукті є мікронутрієнт B3, здатний зменшувати почервоніння шкірного покриву.
Продукт покращує зір, а наявність в ньому лютеїну і зеаксантиту скорочує негативний вплив УФ-випромінювання. Бета-каротин в абрикосах ефективний проти атеросклерозу, який загрожує інсультом, а ще фрукт допомагає виробляти колаген, що підвищує еластичність артерій.
Абрикоси рекомендовані тим, хто страждає від проблем з серцево-судинною системою, також вони корисні при анемії. Фрукт допомагає відновленню суглобів і підтримці тіла в формі, не меншою користю для організму відрізняється й курага.
Фото: LiveJournal
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Читайте також: Медики назвали хвороби, від яких захищає черешня
Читайте також: Лікарі розповіли про корисні і шкідливі властивості морозива
Олена КовальНовини
Окупанти скинули фейкові гроші із закликами до співпраці у Чернігові
13:53 06 вер 2025.
Росія затягує війну, - Зеленський
13:15 06 вер 2025.
Стало відомо, скільки «Шахедів» випускає РФ на місяць
12:55 06 вер 2025.
Земельну схему на 160 мільйонів виявили під Києвом
12:15 06 вер 2025.
«Укрзалізниця» відкрила продаж квитків на поїзди до ЄС євроколією
11:55 06 вер 2025.
Окупанти вдарили залізницею поблизу Слов'янська.
11:15 06 вер 2025.
Трамп вимагає від Європи гарантій безпеки для України
10:50 06 вер 2025.
Очільник області з делегатами взяли участь у засіданні Конгресу місцевих та регіональних влад
10:30 06 вер 2025.
Зеленський чекає Путіна у Києві
10:10 06 вер 2025.
Сили ППО знищили понад 65 ворожих дронів цієї ночі
09:50 06 вер 2025.
Війна в Україні закінчиться, - Трамп
09:15 06 вер 2025.