Медики пояснили, як знизити ризик розвитку раку у дітей

Лікарі з медцентру Health Line (США) розповіли, які заходи допоможуть знизити ризик розвитку раку у дітей. 
Однією з рекомендацій є вживання продуктів, багатих антиоксидантами. У число продуктів, що знижують вірогідність розвитку онкологічних захворювань, входять часник, зелень з темними листям, виноград, цитрусові, вироби на основі цільних зерен, гриби, ягоди. Що до напоїв, то серед них лідирує зелений чай.

Наступна важлива вказівка батькам - не давати антибіотики дітям без призначення лікаря. Справа в тому, що дані препарати ведуть до ослаблення імунної системи, що робить малюків сприйнятливими до захворювань.

Ще один важливий аспект - захистити дітей від впливу тютюнового диму, який призводить до пошкодження ДНК, що в свою чергу підвищує ймовірність розвитку 14 видів раку.

Також важливо контролювати час перебування дітей на сонці. Важлива умова - використання спеціальних кремів, носіння головного убору.

Американські лікарі настійно рекомендують відмовитися від вживання в їжу обробленого м'яса, контролювати кількість солі, відмовитися від продуктів з консервантами.

Знизити небезпеку допоможе і достатня рухова активність, що також слід взяти до уваги батькам, які повинні привчати до фізичних вправ своїх чад з раннього віку. Так як ожиріння провокує кілька видів раку, то важливо контролювати вагу дітей.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.