Як правило, озноб з'являється при підвищенні температури тіла.
Температура тіла здорової людини при будь-якій погоді залишається приблизно однаковою. Тому якщо комусь постійно холодно - потрібно звернутися за допомогою. Навіть якщо більше не спостерігається ніяких проблем, вважають лікарі.
За терморегуляцію в організмі відповідають гормони, які виробляє щитовидна залоза. Якщо їх рівень знижений, то людині стає холодно навіть у спеку. Температура тіла може опуститися до 35 градусів. Також ознаками гіпотиреозу є часті інфекції, сухість шкіри, ламкість волосся, постійні запори, вічна сонливість, низький тиск.
Низький тиск знижує ризик інфарктів та інсультів. Однак самопочуття гіпотоніків залишає бажати кращого. При низькому тиску кров циркулює повільніше, а це в свою чергу знижує тонус судин і викликає відчуття холоду. У такій ситуації найкращим способом зігрітися стануть заняття спортом.
Відчуття холоду також викликає спазм судин. Ця проблема, крім затятих курців і людей з атеросклерозом, докучає тим, хто страждає синдромом Рейно, а це 3-5% населення. Боротися з таким станом допомагають методи релаксації (медитирование, аутотренінг або заняття з психотерапевтом).
Не секрет, що гемоглобін відповідає за доставку кисню до органів і тканин. Якщо його рівень в крові знижений, то може виникнути киснева недостатність (гіпоксія), яка супроводжується слабкістю, головним болем, блідістю, запамороченнями і відчуттям зябкости. За статистикою, анемію діагностують у 10-20% населення (переважно у жінок).
Навіть легке підвищення температури тіла завжди супроводжується ознобом. Це пояснюється тим, що компоненти інфекційних збудників впливають на центр терморегуляції. Деякі інфекційні захворювання можуть протікати в уповільненої формі, а єдиною їх ознакою є постійний озноб. Як відомо, на обігрів організму потрібно чимало енергії, отримати яку можна разом з їжею. При нестачі калорій відбувається уповільнення обмінних процесів в організмі і як наслідок - зниження температури тіла. Саме тому важливе повноцінне харчування.
Фото: рixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Захоплення Часового Яру – це лише питання часу, - Скібіцький
09:55 03 тра 2024.
Україна не зможе виграти війну проти Росії на полі бою, - ГУР
09:30 03 тра 2024.
Росія готує «трьохшаровий» план дестабілізації України
09:15 03 тра 2024.
Сьогодні - Страсна п'ятниця, найсумніший день Страсного тижня
08:30 03 тра 2024.
Сьогодні на українців чекає значне зниження температури (Карта)
07:33 03 тра 2024.
Знаменитий кіноактор написав шпигунський роман
06:30 03 тра 2024.
У Запорізькій області посилять заходи безпеки
04:40 03 тра 2024.
Киян попередили про небезпеку
02:20 03 тра 2024.
Виявлено новий клас деменції – дитяча деменція
23:45 02 тра 2024.
У США не бачать готовності Китаю прийняти українську формулу мируту
23:20 02 тра 2024.