
Арахіс значно корисніше волоського горіха.
Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, які горіхи можуть провокувати цироз або рак печінки. Небезпечною складовою відповідного продукту є поліненасичені жирні кислоти.
Спеціаліст виділила волоські горіхи, які багаті білками. Їх надлишок разом з жирними кислотами робить сильний вплив на печінку. Особливо це актуально для людей з проблемами з травною системою. Волоський горіх є єдиним зі свого виду, який містить омега-3. Також він багатий йодом, який у великій кількості може викликати отруєння.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
«Арахіс в даному випадку є найкращим варіантом для любителів горіхів, хоча таким і не є. Його відносять до сімейства бобових. Не варто додавати занадто велику кількість продукту в раціон, так як в його склад входить анатоксин. У той же час, арахіс значно корисніше волоського горіха », - розповіла фахівець.
У країнах, в яких волоські горіхи є повсякденною їжею, цироз печінки поширений більше, ніж в інших державах. Арахіс також може бути небезпечний у великих кількостях, особливо в сирому вигляді. Він росте в землі, де також активно розвиваються грибки. Саме вони вражають клітини печінки, що може призводити до розвитку онкології. Медики рекомендують вживати горіхи в помірній кількості.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Трамп був інформатором ФБР
01:15 07 вер 2025.
США хочуть знищити венесуельські картелі
23:15 06 вер 2025.
Кабмін хоче скасувати акти виконаних робіт
22:15 06 вер 2025.
Наступ ворога на Покровському напрямку зупинено, противник у напівоточенні – Валентин Манько
21:20 06 вер 2025.
Ворожі дрони атакували Запоріжжя, виникла пожежа
21:15 06 вер 2025.
На Одещині спалахнула велика пожежа
20:10 06 вер 2025.
Зеленський запевняє, що 26 країн готові гарантувати Україні безпеку
19:15 06 вер 2025.
Скандального нардепа повернули в Україну за політичною домовленістю
18:15 06 вер 2025.
Стало відомо, скільки окупантів знаходиться на території України
17:55 06 вер 2025.
Фіцо запропонував Україні логістичну підтримку
17:15 06 вер 2025.
У Кропивницькому чоловік розтоптав прапор України
16:55 06 вер 2025.