
Особливо актуальна ця рекомендація в період пандемії COVID-19.
Фахівці впевнені: імунітет підвищується за рахунок вправ. При цьому для здоров'я корисна як разове, так і регулярне фізичне навантаження. До такого висновку прийшли співробітники Університету Бірмінгема, повідомляють ЗМІ.
Фахівці підкреслили: чим більш активна людина, тим більше рухаються імунні клітини. За рахунок виконання вправ імунітет зміцнюється, так як клітини починають циркулювати по тілу. В результаті організму стає простіше виявляти різні збудники захворювань.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Таким чином, фахівці рекомендують почати фізично активне життя. Особливо актуальна ця рекомендація в період пандемії COVID-19.
Вчені радять виробити звичку постійно рухатися. Як відзначають експерти, саме фізична активність є основним фактором здоров'я.
Вчені пропонують просувати вправи в якості головного способу зміцнення імунітету.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
Західні ЗМІ аналізують внесок Джорджіо Армані у світ моди
23:10 04 вер 2025.
Поліція закрила найбільший у світі піратський сайт спортивних трансляцій
21:45 04 вер 2025.
Наступного тижня можуть продати київський Житній ринок
21:15 04 вер 2025.
Серед загиблих під час аварії фунікулера в Лісабоні був українець
20:45 04 вер 2025.
Володимир Зеленський розповів про бесіду з Дональдом Трампом
20:15 04 вер 2025.
У РФ бачать «тривожні ознаки» в економіці
19:55 04 вер 2025.
Російські окупанти завдали ракетного удару по Одеській області
19:30 04 вер 2025.
Є військова та політична пропозиція 35 лідерів, - Макрон
19:15 04 вер 2025.