
Режим харчування більше впливає на ризик розвитку ряду захворювань, ніж спадковість.
Режим харчування під назвою «середземноморська дієта» вважається найбільш корисним для людини. Він покращує роботу серця, шлунково-кишкової системи, а також мозку.
В ході недавнього дослідження вчені визначили, які продукти довше підтримують мозок у робочому стані. Для цього вони проаналізували режим харчування декількох десятків добровольців, одні з яких мали генетичну схильністю до хвороби Альцгеймера, а інші - ні, повідомляє Alzheimer's Association.
Підписуйтеcь на наш Telegram-канал Lenta.UA - ЄДИНІ незалежні новини про події в Україні та світі
Виявилося, що режим харчування більше впливає на ризик розвитку деменції, ніж спадковість. В учасників, які дотримувалися середземноморської дієти, це захворювання проявлялося рідше. А кращі показники демонстрували ті, хто їв багато риби і оливкового масла.
На особливу увагу заслужили результати досліджень в групі, схильній до хвороби Альцгеймера. У тих, хто правильно харчувався, вона виникала на 19% рідше, ніж у тих, хто дозволяв собі шкідливі ласощі - при однаковій спадковості.
Фото: pixabay.com
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Олена КовальНовини
В Україну з Хорватії відправлено 40 тонн гуманітарної допомоги за сприяння Favbet Foundation
16:00 08 вер 2025.
Поліцейський застрелився біля кладовища у Кривому Розі
15:55 08 вер 2025.
Орбан хоче розділити Україну на три частини
15:15 08 вер 2025.
У Києві завершили аварійно-рятувальні роботи
14:55 08 вер 2025.
Вечір Малевича в ЦУМ Київ: кіно, мода та мистецтво в одному просторі
14:44 08 вер 2025.
Окупанти планують збудувати військовий об'єкт на «Азовсталі»
14:30 08 вер 2025.
В Ізраїлі невідомі відкрили стрілянину на автобусній зупинці
14:15 08 вер 2025.
Хакери ГУР завдали кіберудару по окупантам
13:55 08 вер 2025.
Окупанти залишили частину Київщини без газу
13:30 08 вер 2025.
Трамп відреагував на вбивство українки
13:15 08 вер 2025.