Медики назвали хвороби, які провокують смартфони

Сучасна людина з головою загрузла в «розумних» пристроях. Наше життя буквально напхане всякими розумними гаджетами. Не всі вони - нешкідливі. Однак, один з найнебезпечніших для людини пристроїв - смартфон.

Захворювання, що викликаються безперервним користуванням смартфоном, різноманітні. Так, наприклад, гаджет травмує мізинець, це пояснюється тим, що на найменший палець чиниться найбільший тиск. Він змушений займати вкрай неергономічними положення, що призводить до викривлення пальця. Така патологія отримала назву «мізинець смартфону».

Використовуваний в «розмовному» положенні телефон також завдає шкоди вашим рукам. Справа в тому, що під час прикладання до вуха пристрою плечова кістка треться об ліктьовий нерв. При тривалому утриманні руки в зігнутому положенні навантаження на нерв зростає на 70% через недостатній приток крові. Таким чином, щоденні багатогодинні розмови можуть атрофувати м'язи рук. Подібна проблема називається синдромом кубитального каналу, або ж просто «лікоть стільникового телефону».

Активні користувачі «розумних» телефонів і планшетів можуть відчувати біль в зап'ясті і великому пальці руки. Така проблема викликана багаторазовими сгибаниями великого пальця при взаємодії з сенсором і отримала назву «текстовий кіготь».

Крім того, ті ж причини можуть викликати теносіновіт - запалення оболонки сухожилля. Проблеми з великим пальцем можна нівелювати, скоротивши час використання смартфону і тримаючи його при роботі двома руками. Найбільш серйозний розлад, який викликається використанням телефону, пов'язаний з постійним опусканням голови вниз. Таке неприродне положення призводить до болів у шиї і порушення постави, а також до зменшення корисного об'єму легенів. У свою чергу, це викликає недостатнє насичення організму киснем і уповільнення серцебиття.

Таким чином, незважаючи на незаперечну зручність смартфона, скорочення часу користування пристроєм принесе безсумнівну користь організму.

Фото: Pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.