Медики назвали чинники, що ослабляють імунну систему

Для збереження здоров'я людині потрібно намагатися уникати чотирьох речей.

Вживання сильних знеболюючих препаратів
Фахівці з'ясували, що такі препарати, як ібупрофен і ацетамінофен, можуть заблокувати фермент, який відповідає за вироблення антитіл. Негативний ефект посилюється, якщо людина приймає знеболюючі відразу після появи перших симптомів захворювання.

Вживання алкогольних напоїв
Алкоголь негативно впливає на лейкоцити. В результаті імунітет людини знижується на деякий час. Відмовитися від вживання спиртного необхідно вже після появи перших ознак застуди.

Куріння
Ще гірше на лейкоцити впливає нікотин. Крім того, тютюновий дим сприяє руйнуванню захисних шарів слизової оболонки носа і горла.

Холод
Слизові горла і носа можуть постраждати через низькі температури. В результаті виникають проблеми з надходженням крові в оболонки, а людина стає більш вразливою перед вірусами та інфекціями.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.