Медики назвали 10 продуктів, які здатні замінити ліки

Експерти з'ясували, що деякі продукти харчування цілком здатні замінити лікарські препарати.

Пропонуємо вашій увазі топ-10: 
1. Імбир. Мабуть, один з найефективніших засобів при застуді, оскільки має антибактеріальну і зігріваючу дію. Також здатний надати допомогу в процесі схуднення і виступити потужною профілактикою онкології за рахунок великої кількості антиоксидантів.

2. Мед. Прекрасно підійде як засіб боротьби з бронхітом: ніякої особливої інструкції по застосуванню немає. Також можна робити на основі меду компреси, що допоможе пацієнтом з артрозом.

3. Сольові ванни виявилися вельми ефективним засобом при подагрі.

4. Маска з медом і куркумою прекрасно позначається на стані шкіри. Якщо ж регулярно вживати в їжу цю спецію, то це допоможе зміцнити здоров'я і захистити від розвитку негативних процесів в організмі. До того ж куркума володіє потужним протионкологічним потенціалом.

5. Оливкова олія. Експерти рекомендують використовувати її в якості основної олії, проте варто зупинити свій вибір на якісному продукті. Вважається одним з найнадійніших способів подбати про роботу серцево-судинної системи і захиститися від утворення тромбів. Можна випивати по столовій ложці олії з ранку кожен день для зміцнення здоров'я.

6. Кава з лимоном. Прекрасне поєднання двох продуктів-джерел антиоксидантів. Даний засіб є ефективним помічником при головному болю. Також напій здатний очистити організм при надмірній кількості токсинів.

7. Вівсяна каша. Ідеальний варіант для сніданку, оскільки сприяє тривалому насичення, регулює рівень холестерину в крові і захищає від онкологічних захворювань.

8. Капуста. Благотворно впливає на роботу органів шлунково-кишкового тракту. Також може бути використана в якості заспокійливого засобу для шкіри: на основі овоча необхідно зробити відвар.

9. Масло чебрецю. Якщо ним змастити грудну клітку, то це допоможе швидше піти на поправку при бронхіті.

10. Цибулевий суп. Традиційне французьке блюдо не тільки порадує вас своїм приємним смаком, але і допоможе впоратися з циститом.

Фото: pixabay.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.