Гастроентеролог розповів, чому від алкоголю «зростає живіт»

Вінсент Хо, ад'юнкт-професор гастроентерології в університеті Західного Сіднея розповів, що деякі види алкоголю можуть уповільнювати проходження їжі кишечником, що призводить до запорів і появи «здутого живота». Про це повідомляє Daily Mail.

Фахівець пояснив, що алкоголь впливає на те, скільки часу потрібно харчовим масам, щоби пройти через кишечник. Пиво та вино можуть прискорити цей процес, викликаючи діарею, а віскі та горілка, навпаки, уповільнити, спровокувавши запор. При зловживанні цими напоями розвивається порушення регулярного спорожнення кишечника, що призводить до збільшення черевної порожнини обсягом.

Читайте також: Стало відомо, скільки алкоголю можна випити на святах із мінімальним ризиком для серця

Також Хо додав, що проблеми із травленням можуть виникнути при вживанні алкоголю одночасно з кофеїном. Такі дії здатні спровокувати діарею. У людей із вже існуючими проблемами, такими як синдром подразненого кишечника, надмірне вживання алкоголю може спричинити нудоту та біль у животі.

Щоб запобігти порушенням травлення, рекомендується вживати достатню кількість фруктів і овочів. Вони багаті на клітковину - неперетравлювані харчові волокна, які впливає на травні органи, дратуючи їх стінки і стимулюючи скорочення. Також важливо пити достатню кількість води.

Фото: Freepik.com

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений журналістом «Lenta.UA», має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи підстави для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.

Читайте також: Дієтолог розповіла, яке вино найбільш безпечне для здоров'я та фігури